Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы и лечение

Содержание
  1. Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника: причины, симптомы, лечение
  2. Что такое остеохондроз и каковы его причины
  3. Что такое остеохондроз поясницы
  4. Что такое остеохондроз поясничного-крестцового отдела 
  5. Признаки и симптомы остеохондроза
  6. Клинические симптомы включают в себя: 
  7. Что такое полисегментарный или распространенный остеохондроз
  8. Что такое корешковый остеохондроз (простым языком)
  9. Эффективное лечение остеохондроза
  10. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение, диагностика, профилактика
  11. Описание заболевания
  12. Причины развития
  13. Симптомы
  14. Диагностика
  15. Рефлекс Ласега
  16. Рефлекс Бехтерева
  17. Аппаратные методы
  18. Лечение
  19. Медикаментозное
  20. Физиотерапевтические процедуры
  21. Мануальная терапия
  22. Лечебная физкультура
  23. Народные рецепты
  24. Хирургическое вмешательство
  25. Профилактика
  26. Возможные осложнения
  27. Выводы
  28. Поясничный остеохондроз: причины, виды, симптомы, методы лечения
  29. Причины поясничного остеохондроза
  30. Виды поясничного остеохондроза в зависимости от типа боли
  31. Симптомы заболевания
  32. Лечение поясничного остеохондроза
  33. Как и чем лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника в домашних условиях
  34. Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза у женщин и у мужчин
  35. Польза ЛФК для пояснично-крестцового отдела позвоночника
  36. Бандажи и корсеты для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
  37. Гимнастика для пояснично-крестцового отдела позвоночника
  38. Упражнения при радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночника
  39. Чем лечить грыжу пояснично-крестцового отдела позвоночника?
  40. Упражнения при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника
  41. Упражнения стоя при остеохондрозе и грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника
  42. Какие упражнения при грыжах пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендует Бубновский?
  43. 20 минут против остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
  44. Лечение пояснично-крестцового отдела народными средствами в домашних условиях
  45. Медикаментозное лечение пояснично-крестцового отдела

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника: причины, симптомы, лечение

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы и лечение
О заболевании люмбаго 489

В статье рассказано о том, что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника простыми словами – эта информация позволит понять, что происходит в то время, когда разрушаются межпозвоночные диски и как проводить эффективное и безопасное лечение.

Что такое остеохондроз, согласно медицинской статистике, знает более 70 % современного населения нашей страны.

Малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок избыточная калорийность рациона питания при дефиците необходимых микроэлементов и витаминов в нем – все это и многое другое приводят к тому, что уже в молодом возрасте начинают разрушаться межпозвоночные диски.

Появляется сначала тупая, ненавязчивая, а затем острая, не проходящая боль в области поясницы. Человек не может самостоятельно передвигаться, любое движение причиняет острейшую боль и дискомфорт. Нарушается иннервация внутренних органов брюшной полости и малого таза.

Для того, чтобы понять, что такое остеохондроз позвоночника, нужно иметь представление о его строении и выполняемых функциях. Начнем со второго вопроса. Итак, позвоночный столб – это опорная часть скелета человека.

К нему крепится верхний плечевой пояс, нижние конечности и грудная клетка, черепная коробка.

Важнейшая функция позвоночного столба – обеспечение безопасности спинного мозга – центральной части вегетативной нервной системы, обеспечивающей работоспособность всего человеческого тела.

Анатомически позвоночный столб состоит из двух структурных частей: тела позвонков с дуговыми и остистыми отростками и межпозвоночные диски. На долю тел позвонков приходится 70 – 75 % высоты позвоночника, на межпозвоночные диски (в зависимости от возраста пациента) – от 25 до 30 %.

Форма межпозвоночного диска повторяет форму тела позвонка и дуговых отростков. Диск обеспечивает равномерное распределение амортизационной нагрузки, передаваемой от нижних конечностей и других частей тела. Также он обеспечивает защиту отходящих от спинного мозга корешковых нервов.

Что такое остеохондроз поясничного отдела  – это дегенеративное дистрофическое разрушение хрящевой ткани фиброзного кольца межпозвоночных дисков L5-L4, L4-L3, L3-L2, L2-L1.

Всего в поясничном отделе находится пять тел позвонков и 4 межпозвоночных дисков, которые их разделяют.

Через фораминальные отверстия в телах позвонков отходят корешковые нервы, отвечающие за иннервацию следующих частей тела:

  • L1 и L2 – органы брюшной полости и верхняя часть бедра;
  • L3 – половые органы, колени и мочевой пузырь;
  • L4 – голени, стопы и предстательная железа;
  • L5 – пальцы ног, голени, стопы.

Ответвления этих корешковых нервов формируют седалищный нерв, который проходит от поясницы через ягодичную область до подколенной ямки. Там он разделяется на большеберцовую и малоберцовую ветви и далее иннервирует голень и стопу. Также отдельные веточки корешковых нервов поясничного отдела позвоночника входят в состав нервного сплетения под названием «конский хвост».

При развитии остеохондроза происходит постепенное нарушение иннервации. Могут развиваться заболевания внутренних органов брюшной полости и малого таза. В тяжелых случаях развивается атрофия мышечного волокна нижних конечностей, частичный парез ног и т.д.

Узнать больше информации о том, что такое остеохондроз, каковы его симптомы и лечение можно на этой странице. Здесь даны советы о том, что делать при постановке подобного диагноза и к какому врачу стоит обращаться для прохождения полноценного эффективного лечения.

Что такое остеохондроз и каковы его причины

Современная наука знает ответы на вопросы о том, что такое остеохондроз и каковы его причины, но, к сожалению, применение этих знаний на практике для эффективной профилактики и лечения затруднительно по причине того, что пациенту потребуется прикладывать максимум усилий для борьбы с недугом.

Анатомически и физиологически устроено так, что внутри студенистое тело межпозвоночного диска состоит почти на 80 % из жидкости. Именно это обстоятельство позволяет эффективно распределять оказываемую амортизационную нагрузку по поверхности разделяемых тел позвонков.

Но ни фиброзное кольцо, ни пульпозное ядро межпозвоночного диска не имеют собственной капиллярной сети. Поэтому кровоснабжения здесь нет. Все поступления жидкости и растворенных в неё необходимых компонентов происходят с помощью диффузного обмена. Оно осуществляется только в том случае, если на окружающие мышцы оказывается адекватная физическая нагрузка.

Если мышечный каркас спины и поясницы не работает, то диффузное питание прекращается.

Начинает развиваться патология:

  • сначала фиброзное кольцо просто обезвоживается и утрачивает свою эластичность;
  • затем его поверхность начинает подвергаться первичному разрушению, в результате чего возникает воспаление (обострение остеохондроза) и происходит отложение солей кальция с целью восстановления целостности поврежденных тканей;
  • пленка из кальцинатов препятствует в дальнейшем диффузному питанию, поэтому даже при активной работе окружающих мышц не происходит самопроизвольного восстановления ткани фиброзного кольца;
  • следующий этап – забор жидкости из расположенного внутри фиброзного кольца пульпозного ядра;
  • на этом этапе пульпозное ядро теряет свою массу, перестает распределять равномерно амортизационную нагрузку и происходит снижение высоты межпозвоночного диска;
  • на стадии протрузии межпозвоночный диск выходит за пределы тел позвонков и начинает оказывать давление на окружающие мягкие ткани и корешковые нервы, это провоцирует постоянный болевой синдром и скованность движений;
  • третья стадия – это разрыв фиброзного кольца (экструзия) и выход части пульпозного ядра наружу (грыжа диска).

Какие причины могут спровоцировать развитие данной патологии позвоночного столба:

  1. отсутствие адекватных и регулярных физических нагрузок, оказываемых на мышечный каркас спины и поясницы;
  2. неправильная организация спального и рабочего места при нахождении на которых нарушается микроциркуляция крови и лимфатической жидкости в области позвоночного столба;
  3. нарушение процессов метаболизма в организме, первым признаком чего является избыточная масса тела;
  4. нарушение осанки и искривление позвоночного столба, в результате чего наблюдается изменение процесса распределения амортизационной нагрузки по позвоночнику;
  5. ведение малоподвижного образа жизни и сидячая работа;
  6. эндокринные заболевания, например, сахарный диабет с сопутствующей ему ангиопатией;
  7. травмы спины (растяжение связок и сухожилий, разрывы мышц, смещения и подвывихи тел позвонков, компрессионные переломы и трещины).

Существуют и другие причины, но они менее распространены и не представляют собой столь выраженной опасности как те, которые перечислены выше.

Что такое остеохондроз поясницы

В общих чертах, что такое заболевание остеохондроз, разобрались выше. Теперь остановимся немного на вопросе о том, что такое остеохондроз поясницы и почему он встречается очень часто. В последние десятилетия болезнь стремительно «молодеет».

Если раньше она диагностировалась у лиц, перешагнувших через рубеж в 40 лет, то теперь первые признаки дегенеративных дистрофических изменений межпозвоночных дисков обнаруживаются не только у 20-летних людей, но у подростков в возрасте 14 – 16 лет.

Безусловно, определённую роль в этом играет расширение возможностей ранней диагностики. С появлением МРТ обследования стали чаще выявляться ранних случаи заболевания. Поэтому раньше пациенты узнавали о том, что такое межпозвоночный остеохондроз из-за появления сильных болей. А сейчас при проведении обследований можно застать патологию на ранней стадии развития.

Поясница – это наиболее уязвимое место позвоночника. Сюда приходится максимальная амортизационная нагрузка при совершении любых движений тела.

В период беременности здесь происходят значительные изменения со смещением тел позвонков, изменением осанки и расширением межпозвоночных промежутков.

Поэтому беременность для женщины практически всегда становится тем периодом, в течение которого начинает разрушаться позвоночный столб.

Что такое остеохондроз позвоночника 2-ой степени – это то состояние, при котором уже появляются стойкие клинические проявления и пациент вынужден обратиться за медицинской помощью. Как правило, на второй стадии развития дегенеративной дистрофической патологии наблюдается снижение высоты межпозвоночного диска и истончение ткани фиброзного кольца.

Что такое остеохондроз поясничного-крестцового отдела 

Что такое остеохондроз крестцового отдела могут почувствовать только пациенты в возрасте до 25-ти лет. В этом возрасте происходит полное сращивание тел позвонков в крестцовом отделе позвоночника. Межпозвоночные диски атрофируются. Поэтому клинические признаки воспаления могут свидетельствовать совершенно о других патологиях.

Гораздо чаще задают вопрос о том, что такое пояснично-крестцовый остеохондроз, поскольку он поражает межпозвоночный диск, расположенный между крестцовым м поясничным отделом. Это L5-S1 – на него приходится условный центр тяжести человеческого тела и максимальная физическая и амортизационная нагрузка.

Важно понимать, что такое остеохондроз поясничного-крестцового отдела и каким образом может проводиться его эффективное лечение. В первую очередь следует исключать все возможные причины развития патологии. Затем необходимо усилить тонус окружающих поясницу мышц. Лечение лучше всего проводить с помощью методов мануальной терапии и лечебной гимнастики.

Признаки и симптомы остеохондроза

Теперь вы понимаете, что такое остеохондроз позвоночника и появлении его симптомов сможете выявить и устранить потенциальную причину возникновения патологических изменений.

Многие пациенты спрашивают, что такое признаки остеохондроза на рентгенографических снимках и в результатах проведенного МРТ обследования. Итак, на снимках врач может увидеть трещины на поверхности фиброзного кольца, снижение высоты межпозвоночного диска и изменение его формы. Это и есть первичные признаки остеохондроза.

Клинические симптомы включают в себя: 

  • боль в области поясницы;
  • распространение боли по поверхности бедра, голени и стопы;
  • снижение мышечной силы в нижних конечностях;
  • изменение осанки с выпрямлением физиологического изгиба позвоночника в поясничном отделе;
  • скованность движений и ограничение их амплитуды;
  • напряжение мышц в области поясницы.

В запущенных случаях может появляться онемение нижних конечностей, судороги, прострелы и т.д.

Что такое полисегментарный или распространенный остеохондроз

Ответить на вопрос о том, что такое полисегментарный остеохондроз можно кратко. Это дегенеративные дистрофические изменения, которые затрагивают не один, а несколько межпозвоночных дисков. Аналогичным образом можно сказать и о том, что такое распространенный остеохондроз позвоночного столба.

Это состояние, при котором патологические изменения выявляются не в одном, а в нескольких отделах позвоночника. Напрмиер, если у человека поражены только два диска поясничного отдела, то это полисегментарная форма заболевания.

Если поражено по одному диску в поясничном, пояснично-крестцовом отделах, то это распространенная форма.

Что такое корешковый остеохондроз (простым языком)

А теперь несколько слов о том, что такое корешковый остеохондроз и чем опасно это состояние для здоровья человека. Итак, говоря простым языком о том, что это такое – остеохондроз, можно отметить, что это в буквальном смысле слова расплющивание прокладки между телами позвонков.

При движении или статическом положении тела за счет действия силы тяжести наблюдается колоссальное давление на позвоночный столб. Каждый вышележащий позвонок давит на нижний. Разделяющие их межпозвоночные диски находятся в сжатом состоянии.

Если им не хватает жидкости, то они утрачивают способность сопротивляться и подвергаются расплющиванию.

При этом они утрачивают возможность обеспечить достаточную высоту межпозвоночного промежутка для того, чтобы компрессии не подвергались отходящие от спинного мозга корешковые нервы.

Если диск утратил свою высоту и форму, корешковый нерв защемляется. Возникает остеохондроз с корешковым синдромом. Он сопровождается выраженными неврологическими проявлениями в виде онемения, пареза, паралича, снижения мышечной силы, появления парестезии и т.д.

Эффективное лечение остеохондроза

Что такое остеохондроз – разобрались, теперь можно поговорить об эффективном лечении заболевания. Как уже стало понятно, для полного восстановления межпозвоночных дисков требуется восстановить нарушенное диффузное питание хрящевой ткани фиброзного кольца.

Сделать это можно только с помощью методов мануальной терапии и лечебной гимнастики. Не существует таких фармакологических препаратов, которые могли бы восстановить диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. А делать инъекции хондропротекторов в отсутствии диффузного обмена бесполезно.

Они не проникают в хрящевую ткань.

Для эффективного лечения необходимо:

  • изменить свой образ жизни, сделать его более активным с достаточной физической активностью и правильным рационом питания;
  • отказаться от экстремальных физических нагрузок на мышцы спины;
  • провести несколько процедур тракционного вытяжения позвоночного столба с целью восстановления физиологической высоты межпозвоночных промежутков;
  • посетить врача остеопата для восстановления эластичности хрящевой ткани и её способности к диффузному обмену с мышечной тканью;
  • проделать несколько сеансов массажа для улучшения проницаемости, эластичности тканей, восстановления микроциркуляции крови и лимфатической жидкости;
  • разработать с врачом вертебрологом индивидуальный курс лечебной гимнастики.

Показана также физиотерапия, кинезиотерапия, лазерное воздействие и многое другое. Лечение остеохондроза нужно проводить под контролем со стороны врача вертебролога или невролога.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(0) чел. ответили полезен

Источник: https://lumbago.ru/zabolevanie/chto-takoe-osteokhondroz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.php

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение, диагностика, профилактика

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы и лечение

Остеохондроз — дистрофическое изменение в хрящевой ткани, которое возникает из-за процессов старения и неблагоприятного внешнего воздействия.

Чаще всего он появляется в межпозвоночных дисках, поэтому наиболее распространенными видами остеохондроза являются поясничный, шейный и грудной.

Остеохондроз поясничного отдела приводит к появлению болей и искривлению позвоночника, поэтому нужно как можно раньше начать качественное и квалифицированное лечение. В статье мы рассмотрим основные симптомы и способы лечения остеохондроза поясничного отдела.

Описание заболевания

Остеохондроз поясничного отдела характеризуется дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках (истончение, деформация, потеря эластичности). В итоге возникают боли, теряется работоспособность и подвижность. От заболевания не защищен ни один человек.

Человеческий позвоночник постоянно испытывает вертикальную нагрузку. Неблагоприятные факторы (малоподвижный образ жизни, чрезмерная физическая нагрузка) только усугубляют положение. Определенный процент людей после 30-35 лет начинает испытывать дискомфорт в поясничном отделе.

Причины развития

Существует множество факторов, которые могут стать причиной появления остеохондроза. Чаще всего болезнь возникает из-за предрасположенности и неравномерной нагрузки на позвоночник. Помимо этого, причинами появления дистрофических изменений в хрящевой ткани становятся:

  • малоподвижный образ жизни;
  • присутствие сколиоза;
  • слабый мышечный тонус;
  • постоянные стрессы;
  • недостаток микро- и макроэлементов в питании;
  • профессиональное занятие тяжелыми видами спорта.

Присутствие вышеперечисленных факторов в жизни человека значительно увеличивает вероятность возникновения остеохондроза даже в сравнительно молодом возрасте.

Симптомы

Основным симптомом заболевания является боль в поясничной области. В зависимости от стадии поражения возникают следующие проявления:

  • первая стадия — практически полное отсутствие каких-либо признаков, может возникать быстрая утомляемость;
  • вторая стадия — периодические боли в пояснице;
  • третья стадия — постоянные боли, искривление и появление горба;
  • четвертая стадия — выраженный болевой синдром при любом движении, смещение позвонков.

Остеохондроз достаточно легко определить по основному симптому. Если человек периодически сталкивается с болью в пояснице, необходимо посетить врача.

На четвертой стадии заболевания человек может полностью потерять работоспособность и стать инвалидом.

Диагностика

Для выявления болезни используются аппаратные обследования и диагностические тесты. В первую очередь врач проводит визуальный осмотр и тестирование. Важно исключить заболевания со схожими симптомами. Чтобы определить степень поражения используются:

После осмотра и проведения различных тестов ставится предварительный диагноз. При помощи аппаратного обследования удается точно установить причину недомогания. Остеохондроз на первой стадии может быть обнаружен только при помощи компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Рефлекс Ласега

Рефлекс Ласега представляет собой симптом, который выявляется только при неврологических и дистрофических патологиях позвоночника. Присутствие рефлекса Лагеса определяет невропатолог.

Происходит это следующим образом: человек принимает положение лежа; врач поднимает выпрямленную ногу вверх. Если у человека при поднятии ноги более чем на 30 градусов, возникает боль, то проба считается положительной.

Для проведения теста не требуется специальных приспособлений, поэтому его проводят даже при первичном осмотре.

Правильно провести тест на выявление симптома Ласега сможет только врач. При помощи данного теста можно почти точно определить область поражения.

Рефлекс Бехтерева

Данную пробу практически всегда проводят при первичном осмотре. Суть рефлекса Бехтерева заключается в том, что, если человек прижимается выпрямленными коленями к плоской поверхности, у него возникает болевой синдром.

Стоит отметить, что данный тест не всегда положителен при дистрофических изменениях межпозвоночных дисков, однако он не требует много времени для проведения.

При положительном результате врач может поставить предварительный диагноз остеохондроз.

Аппаратные методы

Аппаратные обследования являются наиболее эффективными в диагностировании остеохондроза. Используется компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Также в постановке диагноза поможет рентгенологическое обследование поясничной области. Эти методы позволят оценить степень поражения и расстояние между позвонками.

Помимо этого, с их помощью могут диагностироваться осложнения, которые часто возникают во время болезни (грыжи, искривления).

Лечение

Лечение остеохондроза должно быть комплексным. При терапии нужно придерживаться следующих принципов:

  • исключение провоцирующих факторов;
  • устранение сопутствующих патологий;
  • снятие воспаления;
  • стимулирование восстановления хрящевой ткани.

Успешность лечения зависит не только от врача, но и от человека. Потребуется соблюдать режим, заниматься лечебной физкультурой, ходить на физиопроцедуры. Часть медикаментов используется лишь в острый период.

На протяжении всей терапии необходимо исключить вертикальные нагрузки на позвоночник, так как это может усугубить патологию.

Медикаментозное

Медикаменты используются в острый период течения заболевания. Основной задачей становится избавление от боли и воспаления. Для этого могут применять препараты в форме мазей, инъекций и таблеток. Применяются следующие классы лекарств:

  • анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • хондропротекторы;
  • мышечные релаксанты;
  • сосудорасширяющие.

Конкретные лекарства подбирает врач. Быстро снять боль помогут инъекции НПВС в пораженную область. Хондропротекторы поспособствуют в остановке дистрофических изменений и запустят процесс восстановления. При помощи медикаментов можно эффективно бороться с остеохондрозом только первой и второй стадии, для более сложных случаев применяют более сложные методы лечения.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия помогает избавиться от незначительных болей и закрепить результат от медикаментозного лечения. Применяются следующие процедуры:

  • фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • воздействие вибрацией;
  • детензор-терапия.

Большинство процедур могут проводиться только в период ремиссии. Момент, когда использовать физиотерапию целесообразнее всего, определяет врач. Чтобы достичь терапевтического эффекта, потребуется посещать физиотерапевтический кабинет регулярно. Требуется как минимум 7-10 процедур для получения стойкого улучшения.

Мануальная терапия

При помощи мануальной терапии удается избавиться от скованности, мышечных спазмов и болей. Прямое воздействие на пораженную область руками позволяет создать условия для скорейшего восстановления позвоночника.

При остеохондрозе удается снять нагрузку, которая может возникать из-за неправильной осанки. Мануальный специалист воздействует на поясничный отдел и всю спину массажными движениями.

Эффект от мануальной терапии заметен уже через несколько процедур.

Мануальная терапия должна осуществляться только квалифицированным специалистом, который имеет все необходимые сертификаты. Неправильное воздействие на позвоночник усугубит ситуацию.

Лечебная физкультура

Человек с остеохондрозом должен стремиться исправить осанку и укрепить мышечный корсет. Комплекс ЛФК может использоваться в период ремиссии. Могут выполняться следующие упражнения:

  1. Встать на колени и принять упор лежа. Выполнить подъем головы и прогнуть поясницу, после опустить голову, вернувшись в исходное положение. Повторять 8-10 раз.
  2. Лечь на спину. Попеременно сгибать ноги в коленном суставе. Повторить 10-12 раз.

По мере укрепления мышц нагрузка может увеличиваться. Для укрепления поясничных мышц могут использоваться статические упражнения. Конкретный комплекс подбирается, исходя из индивидуальных особенностей человека и степени поражения остеохондрозом. После достижения стойкой ремиссии нужно продолжать заниматься физкультурой. Это одна из лучших профилактик заболевания.

Народные рецепты

Для снятия болей и воспаления могут использоваться различные натуральные компрессы. Среди наиболее эффективных рецептов выделяют:

  1. Компресс из горчицы и водки. Потребуется 50 г сухой горчицы, 100 мл водки и 50 мл камфарного спирта. Компоненты смешиваются и настаиваются в течение 10 часов. В полученной жидкости смачивают тряпку и накладывают на пораженную область на 20-25 минут 2 раза в день. Курс лечения — 7-10 дней.
  2. Компресс из сырого картофеля и меда. Очистить и измельчить картофелину, после смешать ее с медом. Полученную консистенцию наложить на поясничную область, накрыть полиэтиленом и зафиксировать. Компресс держат в течение 30-45 минут.

Прогревающие компрессы помогут избавиться от болевого синдрома. Стойкое улучшение возможно при комбинировании с другими методами лечения.

Про необходимость физиотерапии при синовите голеностопного сустава можно прочесть в данном материале.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство — крайняя мера, которая используется при возникновении необратимых изменений в тканях. При помощи операции устраняется причина появления болей.

Чаще всего проводится дискэктомия, в ходе которой частично или полностью устраняется межпозвоночный диск, сдавливающий нерв. Конкретный вид хирургического вмешательства подбирается индивидуально.

Стоит отметить, что провести любую операцию на позвоночнике достаточно сложно.

Терапевтический эффект от единичного хирургического вмешательства достигается не всегда. Если человек длительное время тянул с лечением, может потребоваться несколько операций.

Профилактика

Человек легко может предотвратить или остановить развитие остеохондроза при помощи профилактики. Потребуется выполнять следующие действия:

  • использовать ортопедические матрасы и подушки;
  • следить за осанкой, особенно при малоподвижном образе жизни;
  • использовать ЛФК;
  • заниматься плаванием;
  • сбалансировано питаться;
  • посещать массажиста.

Также потребуется регулярно проходить профилактические обследования с использованием современных аппаратных методов. А при предрасположенности к остеохондрозу желательно не заниматься тяжелыми видами спорта. Это касается профилактики не только остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но и межпозвоночного остеохондроза грудного отдела.

Возможные осложнения

В первую очередь остеохондроз усугубляется сильными болями. В ходе развития болезни уменьшается расстояние между позвонками. В конченом итоге это приводит к защемлению нерва и острому болевому синдрому. Помимо этого, могут появиться следующие осложнения:

  • протрузии;
  • межпозвоночные грыжи;
  • нарушение кровоснабжения спинного мозга;
  • паралич.

Чем раньше человек начнет лечение, тем меньше вероятность столкнуться с каким-либо осложнением остеохондроза. Самыми опасными являются протрузии шейного остеохондроза, но это не значит, что в поясничном отделе они менее опасны.

В этом видео рассказывают про симптомы и способы лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Выводы

  1. Остеохондроз — дегенеративное заболевание, при котором теряется эластичность и подвижность дисков позвоночника.
  2. Болезнь запускается на фоне низкой активности, сколиоза тяжелой формы или из-за несбалансированного питания.
  3. При грамотном терапевтическом подходе можно полностью остановить развитие дистрофических изменений. Однако тяжелые формы заболевания лечатся посредством хирургического вмешательства.
  4. Для профилактики необходимо вести здоровый образ жизни, следить за осанкой и избегать тяжелых нагрузок.
  5. Если запустить течение болезни, есть риск развития серьезных осложнений вплоть до паралича.

Также рекомендуем Вам прочитать про применение бициллина при синовите в данной статье.

Источник: https://ProOporu.com/bolezni-sustavov/osteohondroz/poyasnichnogo-otdela.html

Поясничный остеохондроз: причины, виды, симптомы, методы лечения

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы и лечение

Всем привет! В сегодняшнем посте речь пойдет о поясничном остеохондрозе. Это одно из самых часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое причиняет человеку сильный дискомфорт и опасно своими осложнениями.

Поясничным остеохондрозом называют дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника. При развитии данной патологии диски постепенно стираются, снижается их высота, они теряют свойства к амортизации, в результате чего позвонки начинают тереться друг о друга, что вызывает боль и другие неприятные симптомы.

Поясничный остеохондроз – это одно из самых часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое причиняет человеку сильный дискомфорт и опасно своими осложнениями.

Причины поясничного остеохондроза

Точные причины развития заболевания не установлены. Многие ученые считают, что остеохондроз – это плата человечества за прямохождение.

Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие заболевания.

К ним относят:

· наследственная предрасположенность;

· неправильная осанка;

· регулярный подъем тяжестей;

· занятия силовыми видами спорта (тяжелая атлетика, бодибилдинг, и ряд других);

· мышечное перенапряжение;

· инфекционные воспалительные заболевания костей (туберкулез, остеомиелит);

· малоподвижный образ жизни;

· плоскостопие;

· врожденные аномалии скелета;

· травмы спины (даже незначительные, типа ушибов);

· некоторые эндокринные заболевания (гипотиреоз, ожирение);

· постоянные стрессы;

· возрастные изменения в организме;

· неправильное питание;

· переохлаждение.

Основные причины развития поясничного остеохондроза

В группе риска находятся люди, чья профессиональная деятельность связана с повышенной нагрузкой на спину (строители, грузчики, водители, продавцы, спортсмены, учителя и так далее).

Виды поясничного остеохондроза в зависимости от типа боли

По типу болевого синдрома выделяют следующие виды поясничного остеохондроза:

· люмбаго – острая сильная боль, которая проявляется прострелами в пояснице, возникает по причине травм позвоночника, мышечных спазмов, защемления нервов и межпозвонковых дисков;

· люмбалгия – ноющая длительная боль, причиной которой являются протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, растяжения связок, спондилоартрозы и ряд других факторов;

· люмбоишиалгия – проявляется сильной болью в пояснице, которая отдает в область таза, пациент не может нормально разгибать и сгибать туловище, испытывает боль при нахождении в положении стоя или сидя.

Симптомы заболевания

Выраженность боли и других симптомов зависит от степени запущенности заболевания. Чем быстрее вы обратитесь за помощью к специалистам, тем эффективнее будет лечение и тем благоприятнее будет прогноз.

К общим симптомам поясничного остеохондроза относят:

· сильные боли в пояснице, которые могут отдавать в ноги, область живота и малого таза;

Одним из основных симптомов поясничного остеохондроза являются боли в пояснице, отдающие в ноги, живот, органы малого таза

· периодические приступы сильной боли (прострелы);

· боли в области крестца и почек;

· скованность движений, боли при ходьбе, поворотах и наклонах туловища;

· быстрая утомляемость, ноющие боли в спине даже после незначительных физических нагрузок;

· нарушение подвижности, хруст в спине, боли в спине даже в состоянии покоя;

· судороги и спазмы мышц спины;

· онемение конечностей;

· упадок сил, общая слабость;

· снижение чувствительности и мышечного тонуса.

У мужчин при запущенном поясничном остеохондрозе могут возникнуть проблемы с потенцией, у женщин появляются сильные боли в области органов малого таза. Деформированный позвоночник больше не может полноценно поддерживать спину, что может привести к повышенной нагрузке и даже смещению придатков и матки у женщин.

Лечение поясничного остеохондроза

Терапию должен назначать только врач! Самолечение недопустимо и может привести к развитию целого ряда тяжелых осложнений.

Схема лечения поясничного остеохондроза включает в себя медикаментозную терапию, физиотерапию, ЛФК, массаж, вытяжение позвоночника.

При сильных болях в позвоночнике пациенту могут быть назначены препараты следующих фармакологических групп:

· анальгетики – оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие;

· сосудорасширяющие средства – улучшают скорость кровотока, снимают застойные явления, помогают восстановить нормальную работу позвоночника;

· спазмолитики – снимают спазмы мышц, что приводит к прекращению давления на нервные корешки и снятию болевого синдрома.

Помимо этого, пациенту назначаются уколы следующих лекарственных средств:

· НПВС – оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие, снижают отечность в очаге воспаления;

· хондропротекторы – защищают межпозвонковые диски от дальнейшего разрушения, замедляют развитие дистрофических изменений;

· витаминные комплексы – улучшают общее состояние организма, обновляют ткани нервных волокон, улучшают кровообращение и обменные процессы в очагах поражения.

Помимо медикаментозной терапии при поясничном остеохондрозе помогают следующие методы лечения:

· лечебная физкультура;

· физиотерапия;

· массаж;

· вытяжение позвоночника.

Если консервативное лечение не дает нужного результата и пациент продолжает испытывать сильные боли в спине, то может быть назначена операция, в ходе которой хирург устраняет причину болей и проводит стабилизацию позвоночника.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/ne_boleem/poiasnichnyi-osteohondroz-prichiny-vidy-simptomy-metody-lecheniia-5e941ba9539dae4595bd897b

Как и чем лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника в домашних условиях

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы и лечение

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Как известно, позвоночник – это основа всего человеческого тела. От его состояния не только зависит возможность двигаться, но и здоровье всех органов.

Из-за прямохождения позвоночнику приходится выдерживать громадные нагрузки, и тяжелее всего приходится поясничному отделу. Именно поэтому позвонки здесь особенно мощные, но все равно поясничный изгиб остается наиболее уязвимой зоной позвоночника.

Несмотря на увеличенный размер и «усиленную» конструкцию позвонки, диски и связки в этой зоне изнашиваются одними из первых. Причем разрушительный процесс очень редко локализуется только в поясничном отделе.

Гораздо чаще он захватывает две зоны: поясничную и крестцовую.

Каждый позвонок самым непосредственным образом связан с большим количеством внутренних органов. В поясничном отделе их целых 5 штук. Столько же находится в крестцовом, но у взрослых они срастаются в единый крестец. Таким образом, дегенеративные изменения позвоночника (остеохондроз) в этих областях немедленно пагубно отражаются на состоянии здоровья всего организма.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза у женщин и у мужчин

Боль в области поясницы – это одно из самых распространенных проявлений пояснично-крестцового остеохондроза. Ее испытывает примерно каждый пятый взрослый человек на Земле. Но это далеко не единственный симптом коварного заболевания.

(Об остеохондрозе также рассказывается здесь и здесь). Есть множество других, настолько запутанных и неясных, что распознать их связь с остеохондрозом бывает трудно даже опытному медику.

Среди этих признаков болезни самыми типичными являются следующие:

  • Спазмы мышц спины и ног.
  • Появление упорных отеков, выраженная отечность на стопах.
  • Скованность в движениях.
  • Постоянная зябкость ног, либо, наоборот, ощущение жара в ногах.
  • Быстрая утомляемость, раздражительность, приступы дурного настроения.
  • Расстройства со стороны мочеполовой системы.

Иногда проблемы с мочевым пузырем человек замечает даже раньше, чем у него появляются достаточно сильные боли в спине. Мочеиспускание может быть учащено либо затруднено. Пациенту приходится сильно натуживаться, и все равно ему не удается полностью опорожнить мочевой пузырь. К этому быстро присоединяются воспаления, боли и дискомфорт внизу живота.

У женщин может расстраиваться менструальный цикл, а у мужчин появляются проблемы с потенцией.

Польза ЛФК для пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечебная физкультура – это обязательная часть лечения любых заболеваний позвоночника. Специальные комплексы упражнений назначаются даже тем, кто страдает грыжей межпозвоночных дисков и перенес операцию.

Движение при остеохондрозе необходимо как воздух. Если кости и мышцы не получают соответствующей нагрузки, они начинают таять буквально на глазах. Болезнь при этом прогрессирует ускоренными темпами.

Есть и другой важнейший аспект лечебной физкультуры.

Позвоночник чрезвычайно чувствителен к массе тела, ведь ему приходится все это удерживать в крайне неустойчивом состоянии (человек, в отличие от животных опирается только на две конечности).

Каждый лишний килограмм жира обеспечивает дополнительную нагрузку. Избавиться от лишнего веса, или хотя бы не допустить его дальнейшего нарастания, можно только с помощью двигательной активности.

Бандажи и корсеты для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Если человека мучают частые болевые приступы, если имеется угроза межпозвоночной грыжи, либо сама грыжа, врачи могут назначить ношение особых корсетов или бандажей.

Эти приспособления помогают снять значительную часть нагрузки с позвоночника, и более-менее зафиксировать его в правильном положении и не допустить смещения позвонков.

Кроме того, они позволяют пациенту двигаться более уверенно, что уменьшает вероятность случайных падений и травм.

При остеохондрозе используются корсеты разных видов, и подбирать их должен только специалист. Неправильный выбор не только не помогает борьбе с болезнью, но наоборот, ухудшает состояние пациента.

В зависимости от степени тяжести патологических изменений позвоночника врач может назначать следующие виды корсетов:

  • ортопедический;
  • надувной;
  • согревающий пояс.

Ортопедический корсет предназначен для снижения нагрузки на позвоночник и для профилактики. Его можно носить даже при отсутствии самого заболевания, а лишь при угрозе его развития. Надевается он под одежду и для окружающих практически незаметен.

Надувной корсет изготавливается для каждого заказчика индивидуально и полностью учитывает особенности фигуры и степень тяжести заболевания.

Согревающие пояса шьются из неопрена или шерсти (один из самых эффективных – это пояс из собачьей шерсти, так как она очень теплая и обеспечивает отличную вентиляцию).

Пояса способствуют глубокому прогреванию, но при этом не вызывают обильного потоотделения, так как материал хорошо пропускает воздух. В сильно разогретых тканях усиливаются обменные процессы и самовосстановление.

Пояс обеспечивает дополнительную фиксацию позвоночника, не допускает смещения позвонков и деформации дисков. Такие пояса можно носить как с лечебной, так и с профилактической целью.

Гимнастика для пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечебная гимнастика – это обязательный элемент лечения заболеваний позвоночника. Определенный набор упражнений назначается даже в самых тяжелых случаях, когда человек не может встать с постели.

Но нужно отдавать себе отчет, что физическая активность при остеохондрозе, особенно в период обострений, является лечебным средством. Относиться к ней нужно очень серьезно и самым тщательным образом выполнять рекомендации врачей. Нельзя пропускать занятия. Нельзя самостоятельно увеличивать нагрузку. Нельзя «стремиться к рекордам».

Легкомысленный подход, неосторожные движения, лихачество всегда приводят лишь к внеочередному обострению и ускоренному прогрессированию болезни. Неосторожные движения могут закончиться грыжей диска и даже необходимостью в срочном хирургическом вмешательстве.

Главное правило, которое в обязательном порядке соблюдается при лечебной гимнастике – в теле не должно возникать ни боли, ни даже дискомфорта. Стандартный спортивный подход «Превозмоги себя! Работай через боль! Без боли нет победы!» в данном случае не просто не работает, но становится смертельно опасным.

При остеохондрозе все движения должны быть плавными, именно в том диапазоне, который прописан врачом, а введение каждого нового упражнения (даже самого простого) необходимо согласовывать со своим доктором.

Упражнения при радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночника

Для выполнения упражнений в домашних условиях необходимо приобрести соответствующую экипировку. Она включает в себя удобные коврики достаточной степени упругости, валики, подушки. Также врач может порекомендовать для вытяжения позвоночника занятия на наклонной доске – такой тренажер можно приобрести в магазинах спортивных товаров.

Он называется «Доска Евминова». Основные упражнения на этой доске чрезвычайно просты – это подобие виса на турнике. Позвоночник при этом хорошо растягивается, диски расправляются, нагрузка на запястья, плечи и руки при этом несравнимо меньше, чем при висе на турнике.

Это особенно важно для людей с избыточным весом и ожирением, а ведь именно они чаще других страдают болями в пояснице.

Чем лечить грыжу пояснично-крестцового отдела позвоночника?

При неблагоприятном течении заболевания разрушения дисков и связок могут приводить к грыже межпозвоночных дисков. Грыжи могут быть как небольшими, причиняющими вполне терпимые болевые ощущения, так и сверхбольшими, лишающими человека возможности двигаться и даже создающими угрозу повреждения спинного мозга.

Лечение грыжи обязательно должен проводить хороший специалист, так как даже небольшие ошибки очень дорого обходятся пациенту.

Как правило, лечение бывает комплексным. Врачи используют:

  • медикаменты: обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы;
  • хирургические операции;
  • лечебную физкультуру;
  • мануальную терапию;
  • физиотерапию;
  • санаторно-курортное лечение.

Упражнения при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Включение каждого упражнения в гимнастический комплекс, который выполняется для лечения грыжи, обязательно обсуждается с врачом. Заниматься самодеятельностью при таком серьезном заболевании очень опасно.

Что же касается самих упражнений, их очень много. В зависимости от состояния позвоночника конкретного пациента врач или инструктор по ЛФК выбирают наиболее подходящие для пациента движения.

Упражнения стоя при остеохондрозе и грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Исходное положение для наиболее многочисленной группы упражнений – это положение лежа. Но есть и такие, которые выполняются в положении стоя. Их меньше, но они тоже достаточно эффективны.

Самые распространенные выглядят следующим образом:

  • Встать ровно, ноги поставить на ширину плеч, руки вытянуть по швам. Медленно и плавно поднимать и опускать плечи.
  • Выполнять ходьбу на месте в медленном темпе, высоко поднимая колени.
  • Медленно поднимать то одну, то другую прямую ногу. Это упражнение можно выполнять, держась руками за какую-нибудь устойчивую опору.
  • Выполнять наклоны туловища вбок, скользя рукой по телу.

Какие упражнения при грыжах пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендует Бубновский?

Комплекс упражнений Бубновского включает в себя несколько разноплановых групп. Каждое движение рекомендуется повторять не менее 10 раз и при этом нужно напрягать не спину, а мышцы живота.

Гимнастику выполняют 3–6 раз в сутки.

Одни из этих упражнений очень похожи на асаны йоги, другие хорошо знакомы из обычного комплекса для фитнеса. Например, кошка-корова, ягодичный мостик, скручивание (велосипед), приседания, ползание на четвереньках и так далее.

Также в комплекс Бубновского включены занятия с гантелями и эспандером.

Лечебный эффект дает грамотно подобранная композиция движений.

20 минут против остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Большую профилактическую и лечебную пользу могут принести сравнительно короткие физкультурные комплексы, длиной около 20 минут. Здоровые люди могут выполнять их, когда вздумается, а тем, кто страдает остеохондрозом, сначала нужно проконсультироваться у своего врача.

Один из вариантов профилактического 20-минутного комплекса может выглядеть вот так:

или вот так:

Лечение пояснично-крестцового отдела народными средствами в домашних условиях

Боли в пояснице преследуют человечество с древнейших времен, поэтому для борьбы с ними создано немало народных средств. Вообще говоря, их эффективность невелика, но если врач разрешит их применять, они могут принести облегчение.

Основная направленность народных снадобий – отвлечение внимания, обезболивание, снижение воспаления в тканях.

Компресс из чеснока. Ткань пропитывают чесночной настойкой и прикладывают ее к пояснице на 20 минут.

Крапива. Жалят или растирают ею больные места. Это подходит только тем, у кого нет реакции на крапиву.

Компрессы из листьев хрена, лопуха. Листья моют и прикладывают к больной пояснице.

Компрессы с настойками мухомора красного, адамова корня (диоскореи обыкновенной), жгучего перца.

Втирание в больные места пихтового масла.

Компрессы с камфорным маслом, смешанным с порошком плодов конского каштана.

Медикаментозное лечение пояснично-крестцового отдела

Если ЛФК, массаж, корсеты, физиотерапия не помогают, врач может назначить медикаментозное лечение. У большинства пациентов через несколько недель приступ болезни проходит, и жизнь возвращается в свое более-менее обычное русло.

Практически обязательной составной частью лекарственного набора при остеохондрозе являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Аспирин, Ибупрофен, Целекоксиб, Диклофенак, Нимесулид и так далее.

Они уменьшают (или даже вовсе снимают) болевые ощущения и борются с воспалением.

К сожалению, у них довольно много противопоказаний, поэтому композицию лекарств должен назначать врач, который будет учитывать имеющиеся у пациента другие заболевания.

Для того чтобы снять мышечные спазмы и улучшить кровообращение в пораженных областях, назначают миорелаксанты: Баклофен, Толперизон, Баклосан, Мидокалм и так далее.

Чтобы усилить приток крови к воспаленным участкам и улучшить питание тканей, применяют согревающие мази: Финалгон, Капсикам, Апизартрон.

Для улучшения состояния связок и для регенерации хрящей применяются хондропротекторы: Хондроксид, Алфлутоп, Терафлекс и другие.

Также могут назначаться инъекции стероидов, а в случае необходимости даже антидепрессанты.

Дорогие читатели, мы еще не раз будем возвращаться к обсуждению особенностей остеохондроза, и если вы подпишитесь на наш блог, вы их не пропустите. А сейчас я приглашаю вас писать отзывы, и делиться статьей с друзьями в социальных сетях. Для этого у нас есть множество удобных кнопочек.

Источник: https://dolgo-zivi.ru/lechenie-osteohondroza-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika

Сильное здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: