Остеохондропатия пояснично крестцового отдела позвоночника

Содержание
  1. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника
  2. Стадии развития остеохондроза в области поясницы
  3. симптомы
  4. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы и лечение
  5. Причины развития и факторы риска пояснично-крестцового остеохондроза
  6. Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза
  7. Степени пояснично-крестцового остеохондроза
  8. Диагностика крестцового остеохондроза
  9. Крестцовый остеохондроз: лечение
  10. Физиотерапевтическое лечение пояснично-крестцового и крестцового остеохондроза
  11. Лечебная физкультура при крестцовом остеохондрозе
  12. Как и чем лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника в домашних условиях
  13. Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза у женщин и у мужчин
  14. Польза ЛФК для пояснично-крестцового отдела позвоночника
  15. Бандажи и корсеты для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
  16. Гимнастика для пояснично-крестцового отдела позвоночника
  17. Упражнения при радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночника
  18. Чем лечить грыжу пояснично-крестцового отдела позвоночника?
  19. Упражнения при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника
  20. Упражнения стоя при остеохондрозе и грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника
  21. Какие упражнения при грыжах пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендует Бубновский?
  22. 20 минут против остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
  23. Лечение пояснично-крестцового отдела народными средствами в домашних условиях
  24. Медикаментозное лечение пояснично-крестцового отдела
  25. Остеохондропатия позвоночника: причины, диагностика, методы лечения
  26. Особенности заболевания
  27. Классификация по месту локализации
  28. Причины
  29. Как лечится
  30. Медикаментозное лечение
  31. Физические нагрузки
  32. Прогноз

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Остеохондропатия пояснично крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника — это вертебральная патология, которая проявляется в виде поражения межпозвонковых дисков любой части позвоночника.

Данная патология — одно из самых распространенных заболеваний скелетно-мышечной системы человека.

При остеохондрозе крестцового отдела позвоночника позвонки начинают стремительно сжиматься, что приводит к разрушению (сдавливанию) дисков, которые лишаются необходимого количества влаги и эластичности.

Пациент, страдающий данным заболеванием, отмечает систематические болезненные ощущения и дискомфорт в пояснице.

Крестцовый остеохондроз представляет собой серьезную угрозу для скелетно-мышечной системы и может привести к негативным, необратимым последствиям (деформация позвоночника, костные наросты в пораженной области).

Данный отдел позвоночника расположен в нижней части спины и очень часто подвергается сильным нагрузкам. В случае, если образ жизни человека связан с систематически нагрузками физического характера, его межпозвоночные диски не смогут постоянно оказывать сопротивление, в результате чего происходит их разрушение или деформация.

Это происходит из-за того, что костные структуры позвоночника и его отделов, хоть и считаются достаточно крепким составляющим элементом скелетно-мышечной системы, но не всегда способны без отрицательных последствий выдержать длительное влияние тяжести.

В результате чего происходят дистрофические процессы в нижней части спины, способствующие развитию крестцового остеохондроза.

Стадии развития остеохондроза в области поясницы

Развитие данного заболевания, зачастую, происходит достаточно медленно и имеет четыре основных стадии:

  • 1 стадия.Первоначально данная патология поражает пульпозные ядра межпозвонкового диска, что вызывает у пациента периодические (при сильных нагрузках) болевые проявления в нижней части спины.
  • 2 стадия.На данном этапе организм старается активно противостоять разрушению дисков позвоночника, что приводит к появлению незначительных болевых ощущений, но если преждевременно не диагностировать проблему не назначить грамотную терапию, начнутся характерные изменения для тканей, которые находятся вокруг ядра. У пациента наблюдается протрузия или замещение спинномозговых нервов, клиническим признаком данных процессов выступает резкая боль в бедре и голени.
  • 3 стадия.Во время третей стадии происходит разрыв фиброзного кольца диска, что приводит к образованию грыжи. При этом болевой синдром имеет постоянный характер.
  • 4 стадия.При образовании крестцового остеохондроза последней стадии, запускается процесс костного разрастания на позвонках, что значительно ограничивает человека в движении, поскольку любая попытка осуществить физическое упражнение вызывает острую и пронизывающую боль.

Существует целый ряд различных этиологических факторов, которые способствую появлению остеохондроза в данном отделе позвоночника, а именно:

  1. Существенные физические повреждения на пояснице, в частности, ушибы позвоночного столба.
  2. Вредное воздействие внешней среды (экологические условия, которые продолжительное время пагубно влияют на организм человека).
  3. Генетическая предрасположенность, связанная с нарушением сосудистых и обменных процессов.
  4. Малоподвижный образ жизни, который обусловливается недостатком физических нагрузок (упражнений).
  5. Разнообразные патологические изменения важных составляющих позвоночника.
  6. Большие систематические нагрузки на тело человека.
  7. Постепенное прибавление в весе (в случае, если позвоночный столб человека не сильно развит физически, то при больших нагрузках, которые зачастую связаны с различными стадиями ожирения, могут возникнуть предпосылки образования остеохондроза).
  8. Постоянные стрессовые ситуации.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза бывают очень разнообразными. Главным признаком заболевания выступают болевые ощущения в крестцовом отделе. Зачастую пациенты несвоевременно обращаются к врачу для диагностики заболевания, это объясняется тем, что на первой стадии разрушения позвоночного диска боли носят периодический характер и через некоторое время проходят.

При появлении крестцового остеохондроза, к числу основных симптомов относится дискомфорт и болезненные ощущения в области поясницы, что достаточно часто возникает на фоне осуществления физических нагрузок на спину.

В процессе градации заболевания происходит усиление и учащение болевых ощущений данной локализации, это препятствует осуществлению нормальной трудовой деятельности и влияет на общее качество жизни пациента. В некоторых случаях наблюдаются серьезные нарушения со стороны двигательного аппарата.

При этом увеличивается риск появления других болезней в крестцовом отделе позвоночника (грыжа и др.) В таких ситуациях организм человека не может справляться с нарушениями позвоночника, поэтому пациенту очень сложно выполнять привычные для него действия (наклоняться, поворачиваться, делать разминку).

Болевые ощущения могут становиться продолжительными и проявятся в острой форме. При поражении нервов характерно снижение или повышение чувствительности кожных покровов нижних конечностей.

Поэтому, если пациент вовремя не отреагирует на свое состояние, болезнь может вызвать постоянную мышечную слабость и ряд других осложнений, которые в очень тяжелых случаях могут привести к инвалидизации больного.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела требует продолжительного, комплексного и интенсивного лечения, особенно в случаях появления других разнообразных заболеваний, таких как: межпозвоночные протрузии, грыжи, дистрофические изменения в крестцовых отделах позвоночника.

На первом этапе лечения данной патологии пациент должен пройти все необходимые диагностические процедуры, это необходимо для того, чтобы исключить сопутствующие патологии и выявить причину дистрофических изменений костных структур в области поясницы. Остеопатическое лечение может порекомендовать невролог, после исключения неврологических противопоказаний.

На сегодняшний день лечение остеопатией представляет собой комплекс разнообразных методов, который активно воздействует на улучшение состояния организма человека, а также помогает полностью избавиться от различных болезней в области спины.

К сожалению, мгновенно избавиться от данной патологии посредством остеопатических методов терапии невозможно, для достижения необходимого результата нужно полностью пройти назначенный курс терапии.

В основном, лечение зависит от осложнения болезни и индивидуальных особенностей каждого человека.

Основные методы, применяемые специалистом в области остеопатии при дистрофических изменениях костных структур позвоночника, представлены физическим воздействием на патологический участок. Основная масса остеопатических приемов основана на феномене фасциального расслабления, в результате которого возобновляются все жизненно важные процессы в пораженных тканях.

Учитывая тот факт, что остеопатический подход в лечении патологий подразумевает взаимосвязь мышечной, костной, нервной и прочих жизненно важных систем, при воздействии на фасции и мышцы процессы дистрофии костных элементов ликвидируются.

Остеопатия отлично справляется даже с самыми серьезными нарушениями в скелетно-мышечной системе, в частности, в крестцовых отделах.

Основная терапевтическая тактика остеопата заключается в использовании комплексных физических воздействий на организм человека, без «жестких» методов лечения, что позволяет устранить заболевания, связанные с позвоночником, в частности с его поясничным отделом.

Помимо этого, задача врача — определить точную локализацию патологического процесса в данном отделе позвоночника.

После успешного определения и постановки точного диагноза, специалист воздействует на пораженные ткани посредством ручных приемов, которые абсолютно атравматичны и не доставляют больному значительного дискомфорта.

симптомы

Источник: https://www.OsteoPolyClinic.ru/disease/osteohondroz-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika/

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы и лечение

Остеохондропатия пояснично крестцового отдела позвоночника

Остеохондрозом называется дистрофическо-дегенеративное заболевание позвоночника, которое заключается в постепенной дегенерации и разрушении хряща межпозвонковых дисков.

Одна из самых частых форм остеохондроза — поражение поясничного и крестцового отделов позвоночника, что обусловлено как высокой нагрузкой на данный участок позвоночного столба вследствие прямохождения человека, так и особенностями образа жизни большинства современных людей.

Причины развития и факторы риска пояснично-крестцового остеохондроза

Основная причина остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника заключается в неправильном распределении нагрузки на позвоночный столб.

Дисбаланс может быть обусловлен как нефизиологическим положением тела (например, при длительном нахождении в сидячем положении), так и неравномерным напряжением мышц, окружающих позвоночник, вследствие их спазма или, напротив, сниженного тонуса. Усиливает дисбаланс нагрузки на поясницу и крестец перенос тяжестей перед собой.

Помимо этого, выделяют ряд факторов риска развития пояснично-крестцового остеохондроза, среди которых:

  • малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
  • избыточные спортивные нагрузки;
  • профессиональная деятельность, сопряженная с подъемом и переносом тяжестей;
  • неправильная осанка, походка;
  • врожденные аномалии развития позвоночника;
  • плоскостопие;
  • врожденные патологии развития мышечной системы;
  • некоторые эндокринные заболевания, сопряженные с нарушением минерального обмена;
  • наследственные аномалии развития хрящевой ткани и особенности обмена веществ в ней;
  • избыточная масса тела;
  • инфекционные заболевания костей и суставов;
  • аутоиммунные патологии суставов;
  • нерациональное питание.

Кроме того, естественным предрасполагающим к остеохондрозу фактором являются физиологические возрастные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Опасность пояснично-крестцового остеохондроза заключается не только в стойком болевом синдроме, существенно снижающем качество жизни больного.

Смещение межпозвоночных дисков вследствие их дегенерации приводит к ущемлению проходящих в позвоночных каналах нервных окончаний, что неизбежно провоцирует ряд неврологических симптомов, которые при прогрессировании заболевания могут привести к стойкой утрате больным трудоспособности.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза

Ведущий симптом пояснично-крестцового и крестцового остеохондроза — боли в пояснице, отдающие в нижнюю конечность по ходу седалищного нерва. Изначально боли локализуются только в поясничном отделе, возникают при выполнении резких движений корпусом, наклонов и поворотов, а также при выполнении физической работы.

Со временем присоединяются боли в покое, возникающие после длительного нахождения в одной позе, с прогрессированием заболевания болевой синдром становится практически постоянным. Характер болей может быть разным: больных беспокоит как люмбалгия (стабильная ноющая боль), так и люмбаго (острая боль, напоминающая удар током).

Из-за постоянных болевых ощущений больной старается свести к минимуму движения в спине, отчего усиливается спазм мышц, окружающих позвоночник, спина утрачивает гибкость. Появляется нестабильность позвонков, поясничный отдел позвоночника может сместиться относительно крестца, что негативно влияет на работу внутренних органов, в частности, мочеполовой системы и кишечника.

Степени пояснично-крестцового остеохондроза

Пояснично-крестцовый остеохондроз 1 степени: появляются первые признаки дегенерации хрящевой ткани межпозвоночного диска, развивается его умеренная деформация. Беспокоят умеренные боли в пояснице, в области ягодиц и спины при совершении физической работы или резких движениях. К болям могут присоединяться рефлекторно-болевые синдромы: боли в сердце, животе.

Пояснично-крестцовый остеохондроз 2 степени характеризуется прогрессирующей деструкцией межпозвоночного диска.

Он уплощается, сокращается расстояние между телами позвонков, в результате чего может развиться ущемление нервных окончаний. Позвоночник утрачивает стабильность.

Боли в пояснице становятся интенсивными, болевой синдром может сопровождаться парестезиями (чувством жара, холода, ползания мурашек по коже), обильным потоотделением.

Пояснично-крестцовый остеохондроз 3 степени характеризуется разрывом фиброзного кольца межпозвоночного диска с образованием грыжи и симптомами сдавления корешков спинномозговых нервов и сосудов. Развивается деформация позвоночника, беспокоят интенсивные боли, отдающие в ногу.

Может появиться уплощение стопы, парезы мышц нижней конечности, в связи с чем меняется походка, появляется хромота.

Сближение тел позвонков из-за деструкции межпозвоночного диска становится критичным, позвонки начинают разрушаться, на их поверхности могут появиться остеофиты — костные разрастания.

Пояснично-крестцовый остеохондроз 4 степени проявляется выраженной деформацией позвоночника и сильнейшим болевым синдромом, а также рядом корешковых симптомов, связанных со сдавлением нервных окончаний и сосудов в каналах позвоночника. На телах позвонков появляются значительные костные разрастания, сами тела могут разрушаться вследствие практически полного отсутствия межпозвоночного диска между ними. На этой стадии больной утрачивает трудоспособность.

Диагностика крестцового остеохондроза

Диагноз ставится на основании осмотра больного, а также инструментальных исследований, в частности, рентгенографии и магнитно-резонансной томографии. Последняя является максимально информативным на сегодняшний день методом, позволяющим эффективно оценить степень патологического процесса, наличие осложнений и, тем самым помочь выбрать оптимальную программу лечебных мероприятий.

Учитывая то, что следствием пояснично-крестцового остеохондроза могут быть различные патологии мочеполовой и пищеварительной систем, важен тщательный осмотр больного смежными специалистами для исключения диагностических ошибок.

Крестцовый остеохондроз: лечение

Восстановление утраченной структуры хрящевой ткани невозможно.

Соответственно, невозможно восстановить разрушенный межпозвонковый диск, поэтому основная задача при остеохондрозе — заняться лечением как можно раньше, до того, как деструкция хрящей между позвонками станет ощутимой. К врачу нужно обратиться с первых же симптомов неблагополучия в области поясницы и крестца — болей и дискомфорта.

Объём лечебных мероприятий напрямую зависит от степени патологического процесса.

Соответственно, на первых стадиях заболевания, пока дистрофические процессы в межпозвонковом хряще ещё не зашли далеко, лечение заключается в основном в приеме ненаркотических обезболивающих препаратов и нестероидных противовоспалительных средств. Последние оказывают двойное действие: купируя воспалительный процесс в тканях, они также помогают ликвидировать болевой синдром.

Однако основной задачей лечения на данном этапе является нормализация обменных процессов в хрящевой ткани — только таким образом можно прекратить процесс деструкции межпозвонкового диска. Для этого принимают препараты из группы хондропротекторов. Так, в лечении крестцового остеохондроза хорошо себя зарекомендовал хондропротектор Дона®.

Действующее вещество препарата, глюкозамина сульфат кристаллический, является естественным компонентом хрящевой ткани здорового человека, без него невозможно нормальное течение физиологических процессов в хряще.

Поступив в организм, глюкозамина сульфат стимулирует выработку в хрящевой ткани ее структурных белков, протеогликанов, что сказывается положительно на обмене веществ и структуре хряща.

Если патологический процесс при остеохондрозе прогрессирует, к НПВП и ненаркотическим анальгетикам могут быть добавлены спазмолитики для ликвидации спазма мышц поясницы. Нередко в лечебную программу включаются и мочегонные препараты — это помогает эффективнее бороться с отеком в корешках ущемленных спинномозговых нервов и тем самым существенно облегчить корешковую симптоматику.

При развитии деструкции позвонков консервативное лечение становится неэффективным — единственной альтернативой остается хирургическая операция. Хирургическое лечение показано также при формировании межпозвоночной грыжи.

Физиотерапевтическое лечение пояснично-крестцового и крестцового остеохондроза

Методики физиотерапевтического лечения при остеохондрозе считаются высокоэффективным дополнением медикаментозного лечения.

Единственное, но крайне важное условие: все физиотерапевтические процедуры должны проводиться исключительно вне периодов обострения заболевания, в противном случае они могут лишь усугубить течение остеохондроза.

Профилактические физиотерапевтические курсы в периоды ремиссии напротив, существенно уменьшают вероятность очередного обострения.

К эффективным физиотерапевтическим методикам при крестцовом остеоходрозе относят лазеро- и магнитотерапию, вакуумную терапию, тракции (вытяжение) позвоночника, иглоукалывание, грязелечение.

Одними из самых эффективных физиотерапевтических мероприятий считаются массаж и мануальная терапия. При крестцовом остеохондрозе рекомендуется проходить курсы массажа или мануальной терапии не реже раза в полгода.

Лечебная физкультура при крестцовом остеохондрозе

Еще одна важная составляющая лечебной программы при остеохондрозе — лечебная физкультура.

Физические упражнения помогают укрепить мышцы, стимулируют микроциркуляцию крови, что важно как для нормализации обменных процессов в хряще, так и для ликвидации мышечного спазма.

Большую роль играет и повышение общей подвижности больного, что сказывается положительно на его самочувствии и настроении.

Основное условие проведения ЛФК при остеохондрозе: все движения должны быть мягкими, щадящими, не резкими. Перед комплексом физкультуры нужно провести легкую разминку или принять горячий душ, это необходимо для разогрева и повышения эластичности мышц.

Крестцовый остеохондроз — тяжелое хроническое заболевание, исходом которого может стать инвалидизация больного. Своевременно начатое лечение позволит существенно замедлить патологический процесс, добиться стойкой ремиссии и предотвратить тяжелые осложнения.

Источник: https://www.donainfo.ru/statiyi/osteohondroz-poyasnichnogo-krestcovogo-pozvonochnika/

Как и чем лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника в домашних условиях

Остеохондропатия пояснично крестцового отдела позвоночника

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Как известно, позвоночник – это основа всего человеческого тела. От его состояния не только зависит возможность двигаться, но и здоровье всех органов.

Из-за прямохождения позвоночнику приходится выдерживать громадные нагрузки, и тяжелее всего приходится поясничному отделу. Именно поэтому позвонки здесь особенно мощные, но все равно поясничный изгиб остается наиболее уязвимой зоной позвоночника.

Несмотря на увеличенный размер и «усиленную» конструкцию позвонки, диски и связки в этой зоне изнашиваются одними из первых. Причем разрушительный процесс очень редко локализуется только в поясничном отделе.

Гораздо чаще он захватывает две зоны: поясничную и крестцовую.

Каждый позвонок самым непосредственным образом связан с большим количеством внутренних органов. В поясничном отделе их целых 5 штук. Столько же находится в крестцовом, но у взрослых они срастаются в единый крестец. Таким образом, дегенеративные изменения позвоночника (остеохондроз) в этих областях немедленно пагубно отражаются на состоянии здоровья всего организма.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза у женщин и у мужчин

Боль в области поясницы – это одно из самых распространенных проявлений пояснично-крестцового остеохондроза. Ее испытывает примерно каждый пятый взрослый человек на Земле. Но это далеко не единственный симптом коварного заболевания.

(Об остеохондрозе также рассказывается здесь и здесь). Есть множество других, настолько запутанных и неясных, что распознать их связь с остеохондрозом бывает трудно даже опытному медику.

Среди этих признаков болезни самыми типичными являются следующие:

  • Спазмы мышц спины и ног.
  • Появление упорных отеков, выраженная отечность на стопах.
  • Скованность в движениях.
  • Постоянная зябкость ног, либо, наоборот, ощущение жара в ногах.
  • Быстрая утомляемость, раздражительность, приступы дурного настроения.
  • Расстройства со стороны мочеполовой системы.

Иногда проблемы с мочевым пузырем человек замечает даже раньше, чем у него появляются достаточно сильные боли в спине. Мочеиспускание может быть учащено либо затруднено. Пациенту приходится сильно натуживаться, и все равно ему не удается полностью опорожнить мочевой пузырь. К этому быстро присоединяются воспаления, боли и дискомфорт внизу живота.

У женщин может расстраиваться менструальный цикл, а у мужчин появляются проблемы с потенцией.

Польза ЛФК для пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечебная физкультура – это обязательная часть лечения любых заболеваний позвоночника. Специальные комплексы упражнений назначаются даже тем, кто страдает грыжей межпозвоночных дисков и перенес операцию.

Движение при остеохондрозе необходимо как воздух. Если кости и мышцы не получают соответствующей нагрузки, они начинают таять буквально на глазах. Болезнь при этом прогрессирует ускоренными темпами.

Есть и другой важнейший аспект лечебной физкультуры.

Позвоночник чрезвычайно чувствителен к массе тела, ведь ему приходится все это удерживать в крайне неустойчивом состоянии (человек, в отличие от животных опирается только на две конечности).

Каждый лишний килограмм жира обеспечивает дополнительную нагрузку. Избавиться от лишнего веса, или хотя бы не допустить его дальнейшего нарастания, можно только с помощью двигательной активности.

Бандажи и корсеты для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Если человека мучают частые болевые приступы, если имеется угроза межпозвоночной грыжи, либо сама грыжа, врачи могут назначить ношение особых корсетов или бандажей.

Эти приспособления помогают снять значительную часть нагрузки с позвоночника, и более-менее зафиксировать его в правильном положении и не допустить смещения позвонков.

Кроме того, они позволяют пациенту двигаться более уверенно, что уменьшает вероятность случайных падений и травм.

При остеохондрозе используются корсеты разных видов, и подбирать их должен только специалист. Неправильный выбор не только не помогает борьбе с болезнью, но наоборот, ухудшает состояние пациента.

В зависимости от степени тяжести патологических изменений позвоночника врач может назначать следующие виды корсетов:

  • ортопедический;
  • надувной;
  • согревающий пояс.

Ортопедический корсет предназначен для снижения нагрузки на позвоночник и для профилактики. Его можно носить даже при отсутствии самого заболевания, а лишь при угрозе его развития. Надевается он под одежду и для окружающих практически незаметен.

Надувной корсет изготавливается для каждого заказчика индивидуально и полностью учитывает особенности фигуры и степень тяжести заболевания.

Согревающие пояса шьются из неопрена или шерсти (один из самых эффективных – это пояс из собачьей шерсти, так как она очень теплая и обеспечивает отличную вентиляцию).

Пояса способствуют глубокому прогреванию, но при этом не вызывают обильного потоотделения, так как материал хорошо пропускает воздух. В сильно разогретых тканях усиливаются обменные процессы и самовосстановление.

Пояс обеспечивает дополнительную фиксацию позвоночника, не допускает смещения позвонков и деформации дисков. Такие пояса можно носить как с лечебной, так и с профилактической целью.

Гимнастика для пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечебная гимнастика – это обязательный элемент лечения заболеваний позвоночника. Определенный набор упражнений назначается даже в самых тяжелых случаях, когда человек не может встать с постели.

Но нужно отдавать себе отчет, что физическая активность при остеохондрозе, особенно в период обострений, является лечебным средством. Относиться к ней нужно очень серьезно и самым тщательным образом выполнять рекомендации врачей. Нельзя пропускать занятия. Нельзя самостоятельно увеличивать нагрузку. Нельзя «стремиться к рекордам».

Легкомысленный подход, неосторожные движения, лихачество всегда приводят лишь к внеочередному обострению и ускоренному прогрессированию болезни. Неосторожные движения могут закончиться грыжей диска и даже необходимостью в срочном хирургическом вмешательстве.

Главное правило, которое в обязательном порядке соблюдается при лечебной гимнастике – в теле не должно возникать ни боли, ни даже дискомфорта. Стандартный спортивный подход «Превозмоги себя! Работай через боль! Без боли нет победы!» в данном случае не просто не работает, но становится смертельно опасным.

При остеохондрозе все движения должны быть плавными, именно в том диапазоне, который прописан врачом, а введение каждого нового упражнения (даже самого простого) необходимо согласовывать со своим доктором.

Упражнения при радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночника

Для выполнения упражнений в домашних условиях необходимо приобрести соответствующую экипировку. Она включает в себя удобные коврики достаточной степени упругости, валики, подушки. Также врач может порекомендовать для вытяжения позвоночника занятия на наклонной доске – такой тренажер можно приобрести в магазинах спортивных товаров.

Он называется «Доска Евминова». Основные упражнения на этой доске чрезвычайно просты – это подобие виса на турнике. Позвоночник при этом хорошо растягивается, диски расправляются, нагрузка на запястья, плечи и руки при этом несравнимо меньше, чем при висе на турнике.

Это особенно важно для людей с избыточным весом и ожирением, а ведь именно они чаще других страдают болями в пояснице.

Чем лечить грыжу пояснично-крестцового отдела позвоночника?

При неблагоприятном течении заболевания разрушения дисков и связок могут приводить к грыже межпозвоночных дисков. Грыжи могут быть как небольшими, причиняющими вполне терпимые болевые ощущения, так и сверхбольшими, лишающими человека возможности двигаться и даже создающими угрозу повреждения спинного мозга.

Лечение грыжи обязательно должен проводить хороший специалист, так как даже небольшие ошибки очень дорого обходятся пациенту.

Как правило, лечение бывает комплексным. Врачи используют:

  • медикаменты: обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы;
  • хирургические операции;
  • лечебную физкультуру;
  • мануальную терапию;
  • физиотерапию;
  • санаторно-курортное лечение.

Упражнения при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Включение каждого упражнения в гимнастический комплекс, который выполняется для лечения грыжи, обязательно обсуждается с врачом. Заниматься самодеятельностью при таком серьезном заболевании очень опасно.

Что же касается самих упражнений, их очень много. В зависимости от состояния позвоночника конкретного пациента врач или инструктор по ЛФК выбирают наиболее подходящие для пациента движения.

Упражнения стоя при остеохондрозе и грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Исходное положение для наиболее многочисленной группы упражнений – это положение лежа. Но есть и такие, которые выполняются в положении стоя. Их меньше, но они тоже достаточно эффективны.

Самые распространенные выглядят следующим образом:

  • Встать ровно, ноги поставить на ширину плеч, руки вытянуть по швам. Медленно и плавно поднимать и опускать плечи.
  • Выполнять ходьбу на месте в медленном темпе, высоко поднимая колени.
  • Медленно поднимать то одну, то другую прямую ногу. Это упражнение можно выполнять, держась руками за какую-нибудь устойчивую опору.
  • Выполнять наклоны туловища вбок, скользя рукой по телу.

Какие упражнения при грыжах пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендует Бубновский?

Комплекс упражнений Бубновского включает в себя несколько разноплановых групп. Каждое движение рекомендуется повторять не менее 10 раз и при этом нужно напрягать не спину, а мышцы живота.

Гимнастику выполняют 3–6 раз в сутки.

Одни из этих упражнений очень похожи на асаны йоги, другие хорошо знакомы из обычного комплекса для фитнеса. Например, кошка-корова, ягодичный мостик, скручивание (велосипед), приседания, ползание на четвереньках и так далее.

Также в комплекс Бубновского включены занятия с гантелями и эспандером.

Лечебный эффект дает грамотно подобранная композиция движений.

20 минут против остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Большую профилактическую и лечебную пользу могут принести сравнительно короткие физкультурные комплексы, длиной около 20 минут. Здоровые люди могут выполнять их, когда вздумается, а тем, кто страдает остеохондрозом, сначала нужно проконсультироваться у своего врача.

Один из вариантов профилактического 20-минутного комплекса может выглядеть вот так:

или вот так:

Лечение пояснично-крестцового отдела народными средствами в домашних условиях

Боли в пояснице преследуют человечество с древнейших времен, поэтому для борьбы с ними создано немало народных средств. Вообще говоря, их эффективность невелика, но если врач разрешит их применять, они могут принести облегчение.

Основная направленность народных снадобий – отвлечение внимания, обезболивание, снижение воспаления в тканях.

Компресс из чеснока. Ткань пропитывают чесночной настойкой и прикладывают ее к пояснице на 20 минут.

Крапива. Жалят или растирают ею больные места. Это подходит только тем, у кого нет реакции на крапиву.

Компрессы из листьев хрена, лопуха. Листья моют и прикладывают к больной пояснице.

Компрессы с настойками мухомора красного, адамова корня (диоскореи обыкновенной), жгучего перца.

Втирание в больные места пихтового масла.

Компрессы с камфорным маслом, смешанным с порошком плодов конского каштана.

Медикаментозное лечение пояснично-крестцового отдела

Если ЛФК, массаж, корсеты, физиотерапия не помогают, врач может назначить медикаментозное лечение. У большинства пациентов через несколько недель приступ болезни проходит, и жизнь возвращается в свое более-менее обычное русло.

Практически обязательной составной частью лекарственного набора при остеохондрозе являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Аспирин, Ибупрофен, Целекоксиб, Диклофенак, Нимесулид и так далее.

Они уменьшают (или даже вовсе снимают) болевые ощущения и борются с воспалением.

К сожалению, у них довольно много противопоказаний, поэтому композицию лекарств должен назначать врач, который будет учитывать имеющиеся у пациента другие заболевания.

Для того чтобы снять мышечные спазмы и улучшить кровообращение в пораженных областях, назначают миорелаксанты: Баклофен, Толперизон, Баклосан, Мидокалм и так далее.

Чтобы усилить приток крови к воспаленным участкам и улучшить питание тканей, применяют согревающие мази: Финалгон, Капсикам, Апизартрон.

Для улучшения состояния связок и для регенерации хрящей применяются хондропротекторы: Хондроксид, Алфлутоп, Терафлекс и другие.

Также могут назначаться инъекции стероидов, а в случае необходимости даже антидепрессанты.

Дорогие читатели, мы еще не раз будем возвращаться к обсуждению особенностей остеохондроза, и если вы подпишитесь на наш блог, вы их не пропустите. А сейчас я приглашаю вас писать отзывы, и делиться статьей с друзьями в социальных сетях. Для этого у нас есть множество удобных кнопочек.

Источник: https://dolgo-zivi.ru/lechenie-osteohondroza-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika

Остеохондропатия позвоночника: причины, диагностика, методы лечения

Остеохондропатия пояснично крестцового отдела позвоночника

Остеохондропатией позвоночника называется патология хрящевой и костной ткани, которая развивается в основном у детей и подростков. Основными причинами разрушения позвонков являются повышенные физические нагрузки и недостаток питательных веществ. Чаще всего заболеванию подвержены мальчики, проживающие в местах с влажным и холодным климатом. Подробнее об этом заболевания поговорим ниже.

Особенности заболевания

Болезнь встречается у детей и подростков в возрасте от 11 до 18 лет. Ее достаточно сложно диагностировать и лечить на ранней стадии, но если своевременно провести терапию, она полностью излечивается. Больше всего распространена остеохондропатия грудного отдела позвоночника, но также нарушения бывают в поясничном и шейном отделах.

Патология представляет собой разрушение дисков и тела позвонков. Выделяют несколько видов заболеваний:

  • Болезнь Шейермана Мау (остеохондропатия позвоночника). Возникает воспаление мышц в области крепления к позвонкам, которые деформируются и меняют форму. В связи с этим область груди выгибается и развивается кифоз.
  • Хондропатия. По-другому – разрушение самого позвонка. Этот недуг называется болезнью Кальве. Она характеризуется уменьшением позвонков по высоте и их расширением. Остистый отросток сильно выпирает, при его ощупывании возникают болезненные ощущения.
  • Воспаление тела самого позвонка называют болезнью Кюммиля. Данная патология чаще всего встречается после перенесенной травмы позвоночника. При данном виде остеохондропатии он выгибается назад.

Классификация по месту локализации

  1. Остеохондропатия грудного отдела позвоночника. Признаки этого заболевания схожи с признаками других патологий, что существенно осложняет диагностику. Грудной отдел менее подвижен, чем остальные, поэтому на ранних стадиях хондроз никак не проявляется.

    Главными симптомами этой патологии являются болевые ощущения в области сердца и между лопатками, напоминающие боли при язве гастрите желудка.

  2. Остеохондропатия шейного отдела позвоночника. Локализуется на уровне шейного сегмента. Это связано с тем, что данная область позвоночника более всего подвижна, а значит, более уязвима для различных заболеваний.

    В научных кругах недуг называется соскальзыванием межпозвоночных дисков. Основными симптомами являются головные боли при движении головой вперед, снижение двигательной функции головы, неврологическое расстройство, перепады артериального давления, потеря сознания и головокружения.

  3. Остеохондропатия поясничного отдела позвоночника.

    Провоцируется не только дистрофическими процессами, но и подъемом тяжелых предметов с пола. Частая нагрузка на спину травмирует ее, из-за чего происходит разрушение и выпадение слабых позвонков. Симптомами являются болезненные ощущения в области поясницы, которые могут отдавать в пах, ноги и низ живота.

    Пациенты не могут согнуться, встать с кровати, поднять предметы, так как любое движения в области поясницы вызывает болевые приступы.

  4. Пояснично-крестцовый отдел. Патология возникает на фоне дегенеративно- дистрофического процесса в области межпозвоночных дисков.

    Особенностью патологии являются глубокие поражения нервных сплетений, в связи с чем могут возникать проблемы с актом дефекации и мочеиспусканием (ложные позывы). Помимо этого увеличивается возможность переломов и вывихов, нарушается походка, снижается амплитуда движений в ногах (в тазобедренном суставе) и в области поясницы.

Причины

Разрушение и омертвение костной ткани чаще всего происходят из-за нарушения кровоснабжения. Это заболевание могут спровоцировать следующие факторы:

  • Гормональный дисбаланс.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Тяжелое инфекционное заболевание.
  • Недостаток витаминов.
  • Нарушение усвоения кальция.
  • Врожденные патологии опорно-двигательного аппарата.
  • Большая нагрузка на позвоночник и частые микротравмы.
  • Нарушение кровообращения.

Обнаружить патологию очень тяжело, особенно на начальных этапах, когда нет явных признаков. При проведении томографии или рентгеновского обследования выявляются признаки разрушения хрящевой и костной тканей. Чтобы вовремя начать терапию, родителям необходимо быть внимательнее к здоровью детей. При возникновении одного из следующих симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу:

  • В начале ребенок жалуется на несильные боли, исчезающие после отдыха.
  • Появляется слабость в мышцах, быстрая утомляемость и асимметрия мышц.
  • При прогрессировании патологии болевые ощущения становятся сильнее.
  • Из-за разрушения костей возникает деформация позвоночника.
  • В месте повреждения позвонков прощупывается остистый отросток.
  • Большинство больных с остеохондропатией позвоночника испытывают трудности при наклоне головы и корпуса вперед.
  • На поздних стадиях возможна деформацию грудной клетки.

Как лечится

Самым частым осложнением, которое возникает при несвоевременном лечении, считается кифоз. Из-за некроза костной ткани возможны частые переломы. Поэтому важно начинать лечение сразу же после появления жалобы на боли в позвоночнике.

Основными целями лечения считаются:

  • Исправление осанки.
  • Восстановление правильных изгибов позвоночника.
  • Купирование болевого синдрома.
  • Восстановление функций дисков и позвонков, а также подвижности тела;
  • Профилактика остеохондроза.

При остеохондропатии позвоночника у детей и взрослых важно восстановить функции позвоночника и исправить осанку. Лечение включает в себя:

  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.
  • Физиотерапевтические методы.
  • Прием медикаментов назначенных врачом.
  • Исключение физических нагрузок. Иногда назначается полное ограничение подвижности, постельный режим, жесткая кровать.

При деформации позвонков и сильных болевых ощущениях используют вытяжение с грузом под водой или на наклонной плоскости. Водные мероприятия при остеохондропатии очень полезны, в особенности лечебные ванны и плавание. Также терапия включает в себя правильное питание, употребление в пищу продуктов с большим содержанием витаминов В, А и кальцием.

В случае запущенного течения болезни применяется хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

Остеохондропатия позвоночника вызывает разрушение тканей и болевые приступы. В связи с этим назначаются препараты которые избавляют пациента от этих признаков:

  • Обезболивающие средства – “Кетанов”, “Парацетамол”, “Ибупрофен”.
  • Противовоспалительные – “Аэртал”, “Нимесил”, “Дексалгин”.
  • Сосудорасширяющие – “Актовегин”.
  • Поливитамины с кальцием.
  • Препараты для восстановления микрофлоры кишечника. Они нужны для лучшего усвоения микроэлементов из пищи.

Физические нагрузки

Основным в лечении остеохондропатии позвоночника является курс лечебной физкультуры. Тяжелые физические нагрузки следует исключить, особенно прыжки и подъем тяжестей. При отсутствии сильных болезненных ощущений выполняется специальная гимнастика с постепенным увеличением количества упражнений и числа повторений. Гимнастикой следует заниматься два-три раза в день.

Очень полезно для всех больных ходить или сидеть, используя специальную реклинирующую палку, располагая ее на уровне грудного отдела позвоночника. Палка охватывается сзади локтевым изгибами. Другие упражнения назначаются врачом индивидуально, с учетом особенностей развития болезни. Физкультура является важным условием для возвращения подвижности позвоночника.

Болевые ощущения у детей зачастую возникают после физических нагрузок или длительного сидения за столом. Поэтому рекомендуется некоторые домашние задания выполнять в положении лежа. Помимо этого для сидения следует использовать стул с высокой спинкой, выгнутой вперед.

Спальное место должно быть жестким, под матрас лучше всего подложить деревянный щит. Зачастую после перенесенного заболевания во взрослом возрасте развивается остеохондроз.

Для профилактики разрушения костной ткани позвоночника важно сформировать мышечный корсет, не допускать серьезных физических нагрузок, нормализовать обмен веществ и правильно питаться.

Прогноз

Остеохондропатия позвоночника является полностью излечимым заболеванием, в том случае если его диагностировали в детском возрасте, когда организм человека активно развивается.

Но поставить своевременно правильный диагноз очень сложно, так как симптомы очень схожи с признаками других патологий костей позвоночника. Отсутствие лечения может привести к патологическим переломам и инвалидизации.

В некоторых случаях, даже при своевременном лечении, в старшем возрасте развивается остеохондроз.

Чтобы избежать осложнений, необходимо постоянно посещать ортопеда. Специалист сможет вовремя обнаружить болезнь и назначит подходящее лечение. Для профилактики осложнений ребенку необходимо заниматься гимнастикой, укрепляющей мышцы спины, не перегружать позвоночник и правильно питаться.

Источник: https://FB.ru/article/449361/osteohondropatiya-pozvonochnika-prichinyi-diagnostika-metodyi-lecheniya

Сильное здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: