Немеют кисти рук по ночам: причины, возможные заболевания, методы лечения, отзывы

Содержание
  1. Немеют кисти рук по ночам (левая и правая): симптомы, причины, что делать, лечение, как снять покалывание
  2. Причины
  3. Неудобная поза во время сна
  4. Неправильно подобранная подушка
  5. Физическая нагрузка
  6. Тесная или неудобная одежда для сна
  7. Украшения и наручные часы
  8. Алкоголь или тонизирующие вещества на ночь
  9. Внутренние факторы
  10. Симптомы, сопровождающие онемение рук при других болезнях
  11. Диагностика
  12. Лечение и профилактика
  13. Физиотерапия
  14. Мануальная терапия
  15. Гимнастика
  16. Массаж шейного отдела
  17. Последствия
  18. Почему немеют кисти рук по ночам – какие причины и как лечить 2020
  19. Диагностика заболевания
  20. Внутренние причины
  21. Методы лечения
  22. Почему немеют руки по ночам — избавляемся от этой проблемы
  23. Что такое онемение конечностей
  24. Основные причины онемения рук
  25. Туннельный синдром
  26. Болезни позвоночника
  27. Патологии сосудов
  28. Беременность
  29. Другие болезни, вызывающие онемение
  30. Пальцевая парестезия
  31. Методы избавления от ночного онемения
  32. Почему немеют кисти рук по ночам: причины и лечения
  33. Онемение кистей рук в ночное время
  34. Проявление синдрома
  35. Причины состояния
  36. Связь с заболеваниями
  37. Вынашивание ребёнка
  38. Легко устранимые факторы
  39. Основы самодиагностики
  40. Методы устранения парестезии кистей рук
  41. Назначения специалистов
  42. Домашние способы лечения
  43. Профилактические рекомендации
  44. Заключение

Немеют кисти рук по ночам (левая и правая): симптомы, причины, что делать, лечение, как снять покалывание

Немеют кисти рук по ночам: причины, возможные заболевания, методы лечения, отзывы

Онемение рук во сне — распространенное явление, знакомое многим. В медицине это состояние называется парестезией.

И если она возникает редко, то не является симптомом какого-либо заболевания, и причин для беспокойства нет.

А вот частые случаи онемения рук во сне должны насторожить, поскольку это возможный признак серьезной болезни. Поэтому важно своевременно выявить и устранить причины дискомфорта.

Причины

Характерные признаки онемения – тупая боль и покалывания, отсутствие чувствительности в кистях. При попытке пошевелить рукой ощущения усиливаются. Основная причина этого явления – нарушение кровоснабжения мышц.

Существуют разные факторы, вызывающие онемение. Одни относятся к окружающей обстановке, а другие находятся непосредственно внутри организма.

Неудобная поза во время сна

Если человек любит спать на спине, закинув руки за голову, или на боку, положив руку под подушку, то после долгого нахождения в таких позах кровоток нарушается. Другой случай – во сне можно лечь на руку и отлежать ее под собственным весом.

Неправильно подобранная подушка

Сон на жесткой или слишком большой подушке ведет к тому, что шейный отдел позвоночника сгибается в неправильном положении, вследствие чего пережимаются сосуды, питающие конечности.

Отсюда болезненные ощущения в области шеи, а также в кистях и ладонях. Поэтому лучше, если подушка будет ортопедической.

Физическая нагрузка

Перенапряжение днем, во время работы или занятий спортом, могут привести к онемению кистей ночью. Такое явление часто возникает у спортсменов или людей, выполняющих длительные однообразные движения руками (работа за компьютером, шитье, вязание).

Тесная или неудобная одежда для сна

Если неправильно подобрать размер одежды, ткань может пережимать сосуды, вызывая затруднение кровообращения.

Украшения и наручные часы

Кольца, браслеты и другие аксессуары на ночь лучше снимать по уже известным причинам.

Алкоголь или тонизирующие вещества на ночь

Любые вещества или продукты, которые возбуждают нервную систему или повышают давление, стоит исключить за несколько часов до сна.

Если онемение рук в ночное время вызвано одним из этих факторов, то для того, чтобы не допустить повторения неприятных ощущений, достаточно обеспечить себе комфортный и здоровый сон. В других случаях нужно разобраться глубже, чтобы выявить корень проблемы.

Внутренние факторы

Если руки по ночам немеют постоянно, это говорит о внутренних неполадках в работе организма. К ним относятся:

  1. Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  2. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  3. Нехватка витаминов.

Кроме того, к онемению рук могут присоединиться дополнительные симптомы: нарушение зрения или ухудшение психического состояния. Чтобы не упустить момент, и вовремя начать лечение, необходимо обратиться к врачу, который поставит диагноз с учетом всех симптомов болезни.

В ночное время могут одновременно неметь обе руки или только одна. Важно обратить внимание на этот факт, поскольку характер боли может говорить о разных проблемах со здоровьем.

Если по ночам часто немеет левая рука, нужно обязательно обратиться к кардиологу за консультацией, поскольку это может быть признаком нарушения работы сердца. В более серьезных случаях, когда левая рука немеет и в течение дня, — это может говорить о развитии предынфарктного состояния.

Если болит только правая рука, сердечные болезни можно исключить, но остальные симптомы являются общими для обеих конечностей. Боль и отек может возникать в результате травмы, новообразований, в том числе и злокачественных, артроза, остеохондроза, повреждения плечевого сплетения или периферических нервов.

В зависимости от того, какая рука у человека рабочая, левая или правая, со временем может в ней может развиться синдром запястного канала, если его работа заключается в выполнении однотипных действий.

Наиболее распространенные заболевания, вызывающие симптом парестезии:

  • Туннельный синдром. Болезнь возникает при регулярных нагрузках на кистевые сухожилия, у людей, интенсивно работающих руками: музыкантов, строителей. Вследствие этого возникает отек связок и сдавление нерва в запястном канале.
  • Вегето-сосудистая дистония. Онемение возникает в результате неправильной работы вегетативной системы.
  • Остеохондроз.
  • Ишемический инсульт.
  • Рассеянный склероз.
  • Гипертония и мигрень.
  • Инфаркт. На начальной стадии болезни возникает выраженная боль в спине слева, которая отдается в левую руку, после чего возникает онемение.
  • Сахарный диабет.
  • Недостаток витаминов группы В, которые участвуют в работе нервной системы.
  • Нарушения в гормональном балансе.

Это далеко не весь перечень возможных проблем со здоровьем, которые скрываются за потерей чувствительности и покалыванием рук. И каждой из них присущи дополнительные симптомы, которые нужно знать, чтобы предотвратить тяжелые последствия.

Симптомы, сопровождающие онемение рук при других болезнях

Поскольку онемение рук — это симптом более серьезного заболевания, важно вовремя обратить внимание на сопутствующие признаки и сообщить о них на приеме у врача:

  • Бледность кожных покровов, позже с синюшным оттенком говорит о болезни Рейно. После восстановления кровотока кожа снова принимает здоровый вид.
  • Покалывание в кончиках пальцев при сохранении естественного цвета кожи — признак остеохондроза.
  • При сердечных заболеваниях бледный оттенок кожи, иногда с синеватым оттенком, при этом руки часто холодные на ощупь.
  • При туннельном синдроме онемение, боль и холод в руках. Вследствие отека движение пальцев затруднено.
  • Потеря чувствительности и ощущения надетых перчаток свойственны сахарному диабету. При этом человек может даже не почувствовать боль от ожога.
  • Ломота в суставах и покалывание в пальцах — следствие долгой монотонной работы. Симптомы схожи с остеохондрозом, однако их легко убрать после небольшой энергичной разминки.
  • Вегето-сосудистая дистония — онемение и холод конечностей. Причем болезнь распространена не только среди зрелых людей, но и среди подростков, которые страдают от таких же симптомов.
  • Одышка и ноющая боль в сердце — признак стенокардии или инфаркта.
  • Инсульт  — онемение рук и ног не только ночью, но и днем. При этом наблюдается повышение артериального давления и частые головокружения.

При обнаружении хотя бы одного из перечисленных симптомов, нужно незамедлительно рассказать о них врачу, чтобы своевременно назначить адекватное лечение.

Диагностика

Для успешного лечения болезни необходимо правильно установить диагноз. Поэтому если внешние факторы, мешающие здоровому сну, исключены, а  парестезии повторяются, нужно обратиться к терапевту для назначения диагностических мероприятий.

Необходимые исследования для выявления причин парестезии:

  • Общий анализ крови.
  • Анализ мочи.
  • Проверка уровня сахара в крови.
  • МРТ позвоночника.
  • Компьютерная томография.
  • Электрокардиограмма.

Для правильной постановки диагноза нужно учесть индивидуальные особенности организма и совокупность симптомов. Такой подход позволит своевременно начать курс лечения, избежав серьезных последствий.

После осмотра пациента терапевт дает направление к узкопрофильному специалисту. Если выявлена межпозвонковая грыжа, следующим шагом станет обращение к неврологу, в некоторых случаях и к нейрохирургу.

Проблемы с сосудами решает флеболог, с сердцем – кардиолог, а если произошел сбой в работе нервной системы, то поможет только невролог.

Лечение и профилактика

Лечение парестезии, если она вызвана остеохондрозом, заключается в локальном воздействии на проблемные участки. Этот метод стимулирует работу кровеносной системы и восстанавливает трофическую функцию тканей.

Физиотерапия

Улучшает кровоток в тканях, усиливая их насыщение. Эффективные методы физиотерапии – ультразвук, лазерное воздействие, лечение электрофорезом, использование на пораженных участках местных лекарственных средств.

Мануальная терапия

Этот метод направлен на устранение болезненных ощущений, расслабление мышц и восстановление подвижности суставов.

Гимнастика

Для профилактики возникновения дискомфорта в конечностях во время сна полезно проводить простую гимнастику для рук.

Эффективны круговые вращения сжатых в кулак ладоней в различных направлениях, встряхивание расслабленных кистей, применение специальных ручных тренажеров.

Особенно такую зарядку важно выполнять людям, выполняющим однообразную работу руками, или с недостатком двигательной активности.

Массаж шейного отдела

Для улучшения кровотока можно ежедневно перед сном проводить самомассаж. Для этого аккуратно, без больших усилий растирать ладонями шею, при желании используя противовоспалительные мази.

А для поддержания хорошего самочувствия важно вести здоровый образ жизни. Отсутствие вредных привычек, правильное отношение к питанию, долгие пешие прогулки и занятия спортом – все это необходимо для поддержания тонуса сосудов, а значит и хорошего кровоснабжения всего организма.

Последствия

Если проигнорировать возникновение такого явления, как частое онемение верхних конечностей, можно пропустить развитие серьезной болезни сердца или кровеносной системы. Кроме того, парестезия может говорить о возникновении тромба в артерии, что может стать угрозой для жизни.

Длительное сдавливание сосудов отражается на работе периферической нервной системы. Со временем пальцы могут утратить чувствительность при большой физической нагрузке или переохлаждении. Болезненные ощущения поднимаются от кистей выше к локтю, при этом сковывая суставы. Поэтому принимать меры нужно сразу, не откладывая лечение на потом.

Онемение рук во сне – на первый взгляд, безобидное явление, на которое мало кто обращает внимание.

Но такое отношение допустимо только в том случае, если потеря чувствительности обусловлена внешними факторами, такими как неудобная поза во сне, или неправильная подушка.

Но если же парестезия возникает неоднократно и дополняется другими настораживающими симптомами, нужно сразу идти в больницу, чтобы не довести до необратимых последствий.

Источник: https://nevralgia.ru/onemenie/kistey-ruk-po-nocham/

Почему немеют кисти рук по ночам – какие причины и как лечить 2020

Немеют кисти рук по ночам: причины, возможные заболевания, методы лечения, отзывы

Чаще всего онемение рук – это временное явление. Оно вызвано физиологическими причинами и не связано с какими-то патологиями. Обычно это неудобное положение тела во время сна.

Нарушение кровообращения может быть вызвано неправильно выбранным матрасом и подушкой, тесной одеждой, редкой сменой положения тела. Затрудняется кровоснабжение рук, если спать, закинув их вверх или подложив под голову.

Этому способствуют тесные браслеты, кольца, не снятые на ночь.

Причиной онемения может быть неправильное поведение человека в течение дня. Это работа с поднятыми вверх руками, постоянное поднятие тяжестей, однообразные движения руками.

Привести к онемению рук может как сильное физическое переутомление, так и малоподвижный образ жизни. Ухудшается кровообращение часто у тех, кто на ночь употребляет алкогольные напитки или пьет кофе. Это приводит к сужению сосудов и задержке жидкости в организме.

Такое же состояние возникает после чрезмерного употребления острой или соленой пищи.

Интересно:

Почему мыло легче смывается теплой водой?

Спровоцировать онемение рук могут также такие причины:

  • нарушение осанки;
  • длительное сидение перед компьютером;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • сильное эмоциональное перенапряжение;
  • гормональные сбои во время беременности или менопаузы.

Диагностика заболевания

Лечение при одеревенении конечностей направлено на устранение причины, вызвавшей это состояние. Выявляется заболевание, одним из симптомов которого выступает частичная или полная утрата чувствительности 1 или сразу 2 рук. Это требует проведения ряда исследовательских методов.

С целью диагностирования причины после первоначального врачебного осмотра, может быть назначено проведение ряда обследований.

Среди них лабораторные исследования:

  • Общий анализ крови;
  • Анализ крови на гормоны;
  • Анализ на витамины.

При получении результатов лабораторных исследований, врач составляет общую предварительную картину состояния здоровья.

Для этого он систематизирует и анализирует сведения:

  • Полученные данные проведенных лабораторных исследований;
  • Результаты внешнего обследования пациента;
  • Симптоматику проявления онемения на основе жалоб больного. Сопоставление сопутствующих онемению дополнительных признаков.

На основании обобщенных сведений назначается обследование. Это требуется для подтверждения или опровержения подозрений на наличие конкретных нарушений в деятельности той или иной области организма.

Главной задачей врача становится определение причины утраты чувствительности руки. Собранный материал рассматривается на исключение простого механического пережатия сосудов, бытовых и производственных факторов, не связанных с заболеваниями.

Одеревенение может быть безобидным временным проявлением отдельного физического воздействия, но может быть и фактором, указывающим на развитие серьезных патологий, нарушений нормальной деятельности внутренних органов.

Ишемия миокарда, инсульт, сахарный диабет, проблемы в области позвоночника и ряд других заболеваний могут скрываться под таким симптомом, как онемение участка руки. Часто онемение возникает в результате прогрессирования остеохондроза.

Для выявления самого заболевания, степени поражения им организма, пациент направляется для проведения конкретных обследований.

Часто назначаемые обследования:

  1. Рентгенография. Выявляет повреждения отделов позвоночника, наличие грыж, смещений межпозвонковых дисков, появление новообразований, искривление, развитие дегенеративно-дистрофических патологий, инфекционное заболевание.
  2. Магнитно-резонансная томография. Назначается при подозрении на корешковый синдром – сдавливание спинномозговых нервов.
  3. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Позволяет определять проходимость вен и артерий, наличие в них тромбов. Исследует стенки сосудов, выявляет аномальные изменения, факты закупоривания, наличие бляшек.
  4. УЗИ.
  5. ЭЭГ. Проводится при предположении о нарушениях в работе центральной нервной системы.
  6. Компьютерная томография.
  7. Электронейрография. Исследование нервной системы, позволяет оценить степень повреждения нервов.
  8. Электромиография. Метод заключается в регистрации электрической мышечной активности, что позволяет определить скорость проходимых нервных импульсов. Применяется для оценки нарушений двигательной функции человека в ортопедии.
  9. УЗДС. Показывает кровоток в исследуемой области.

Проводимые обследования могут назначаться как отдельно и в комплексе друг с другом для создания более полной картины состояния здоровья организма и его отдельных органов.

Внутренние причины

Если такой дискомфорт возникает часто, нужно обратиться к врачу, так как он может быть связан с патологическими процессами, протекающими в организме.

Часто такое случается из-за недостатка необходимых микроэлементов. Особенно сильно на кровоснабжение конечностей влияет нехватка витамина В1, магния, калия и железа.

С возрастом замедляется усвоение питательных веществ, поэтому на онемение рук чаще всего жалуются пожилые люди.

Но подобный дискомфорт во время сна может быть симптомом таких патологий:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • полинейропатия;
  • рассеянный склероз;
  • артрит или артроз;
  • болезнь Рейно;
  • системная красная волчанка;
  • невралгия;
  • цирроз печени.

Иногда онемение является первым симптомом, поэтому важно вовремя обратиться к врачу, если такое случается часто. Особенно это важно, если больной испытывает также головокружение, головные боли, нарушение координации движений, у него повышается или понижается артериальное давление.

В выявлении причины онемения важно также учитывать, в каком месте руки появляются неприятные ощущения, какая рука немеет, как часто это случается и сколько времени длится, какими симптомами сопровождается.

Онемение одной руки, которому сопутствуют нарушение речи, координации движений, сильная головная боль и ухудшение зрения может указывать на развитие ишемического инсульта. А если парестезия возникает резко, сопровождается болью, отеком и потерей чувствительности, это может быть тромбоз.

Интересно:

Почему после вращения на месте кружится голова?

Одна или обе руки часто немеют из-за остеохондроза или грыжи шейного отдела позвоночника. Это связано с нарушением иннервации вследствие ущемления нервных корешков. При этом неприятные ощущения локализуются полосой, например, по внешней стороне руки.

Методы лечения

Спектр внешних факторов и заболеваний, которые могут привести к рассматриваемым неприятностям, довольно широк. Для однозначного описания схемы лечения сперва определяют точный диагноз.

Неприятную симптоматику получится убрать лишь по итогу устранения первопричины.

Чаще всего подбирается комплексное лечение, которое состоит из терапии медикаментозного типа, а если этого требует ситуация – хирургического вмешательства.

Дополнительно могут быть назначены некоторые физиотерапевтические процедуры, специальная гимнастика или массажи.

Достаточно часто врачи назначают процедуру, называемую СМТ физиотерапия (амплипульстерапия), когда используется анальгин в ампулах.

Методика является физиотерапевтической, основана на использовании синусоидальных токов.

Если у пациента диагностирован синдром Рейно, при котором происходятвазоспазм сосудов в пальцах рук, ног и нарушается кровообращение, для поддержания сосудов назначается Аскорбиновая кислота.

Разовый прием не должен быть более 0.2 грамм, при максимуме в день 0.5.

К приему Аскорбиновой кислоты стоит отнестись осторожностью, если имеется предрасположенность к тромбозу или повышенная чувствительность к веществу.

Если пациенту поставили диагноз синдром запястного канала (туннельный синдром), специалист часто назначает стероидные гормоны из подкласса кортикостероидов:

Источник: https://a-mediamed.ru/bolezni/pochemu-nemeyut-ruki-i-nogi.html

Почему немеют руки по ночам — избавляемся от этой проблемы

Немеют кисти рук по ночам: причины, возможные заболевания, методы лечения, отзывы

Онемение рук ночью — довольно частый вид дискомфорта, который может проявляться не зависимо от возраста человека. Сопровождается покалыванием и ноющей болью в конечностях. От того, что ночью болят руки и немеют, человек просыпается и потом не может заснуть.

Если попытаться пошевелить пальцами, отрицательные симптомы усиливаются и только со временем спадают. После чего, лишь, только удается вернуться ко сну. Большинство людей понимает, что эта проблема связана с проблемами кровообращения или защемлением нерва.

Но что делать, если сильно немеют руки по ночам? Как решить эту проблему?

Что такое онемение конечностей

Конечно, иногда немеют руки по ночам из-за того, что тело находится в неудобном положении. Например, конечность может быть под туловищем, что вызовет естественные проблемы с кровообращением в связи с передавливанием и приведет ко временной потере ее чувствительности. В таком случае медикаментозное лечение онемения рук не имеет смысла.

В случае, когда немеет рука ночью во сне постоянно, чем мешает спать и существенно препятствует отдыху, нужно заняться лечением проблемы с привлечением специалистов. Особенно стоит обратить внимание на такие проблемы:

  • немеют руки во время сна и после него;
  • если отдельно ночью немеет правая рука или левая (так, если ночью немеет левая рука, это может указывать на серьезные проблемы с сердцем);
  • параллельно с этим наблюдаются проблемы зрения.

Кроме того, более опасной является ситуация, когда только немеют кисти рук по ночам или вовсе проявляются симптомы парестезии пальцев.

Причины онемения рук во время сна могут быть самыми разными. Так, это может быть шейный остеохондроз, полинейропатия, межпозвоночная грыжа и другие патологии. Когда немеет рука после ночи, обращают внимание, левая она или правая.

Так, онемение с правой стороны указывает на шейный остеохондроз, туннельный синдром, артроз, сужение просвета шейных сосудов.

Что касается левой руки, то дискомфорт в ней указывает на наличие патологий сердечно-сосудистой системы, поэтому в таком случае терапевт дополнительно назначает ЭКГ и обследование у кардиолога.

Основные причины онемения рук

Итак, остановимся более детально, почему ночью немеют руки, а также рассмотрим основные методы лечения этой проблемы.

Причины онемения рук могут быть вполне физиологическими. Так, если человек спит в неудобной одежде или выбрал неправильное положение, он может страдать от дискомфорта. Физиологическое онемение рук в ночное время может быть из-за таких причин:

  1. Зачастую физиологическая парестезия связана с тем, что человек использует неудобную подушку, которая не подходит для сна. Например, она может быть слишком высокой, что создает избыточную нагрузку на позвоночник, вынуждает его находиться в невыгодном положении. Это приводит к лишнему изгибу в шейном отделе и ухудшению кровообращения в данной области. В конечном итоге наблюдается онемение рук или пальцев и другие симптомы дискомфорта. Решение проблемы максимально простое — необходимо выбрать более плоскую подушку. Еще можно купить специальную ортопедическую подушку, для выбора которой лучше посетить специализированный салон. Благодаря использованию правильной подушки голова примет правильное положение для сна, которое не вызовет ухудшение кровоснабжения важных частей тела.
  2. Немеют руки во сне также из-за использования не очень удобной одежды. Если она меньшего размера или несвободно располагается на теле, то может вызывать ночное онемение рук. Кроме того, одежда может задраться, что иногда вызывает пережатие сосудов.
  3. Сильно немеют руки по ночам и у лиц определенных профессий. Это специалисты, которые днем часто поднимают руки высоко, например, монтажники, маляры.

Туннельный синдром

Онемение рук ночью может быть профессиональным заболеванием. Так, его может вызывать туннельный синдром. Это болезнь, которая возникает в ходе постоянного напряжения сухожилий кистей рук. Заболеванием могут страдать швеи, музыканты, операторы ПК, а также другие люди, которые целый день делают однотипные движения руками.

Если посмотреть на строение кисти человека, то можно выделить специальный канал, по которому проходят нервы, отвечающие за чувствительность ладони, а также сухожилия. Если кисти перепряжены, возникает отек в этой области, что приводит к возникновению онемения. Как правило, это случается ночью или даже утром.

Очень важно обращаться к врачам, если есть симптомы туннельного синдрома. В противном случае мышцы некоторых пальцев могут отмирать, что приведет к существенному ограничению подвижности кистей. Следует отметить, что туннельным синдромом страдают не только музыканты, но и многие женщины после 40 лет.

Диагностируют этот синдром, методом измерения скорости прохождения электрического тока, небольшой силы, по нерву через тоннель к большому пальцу руки. В медицинской практике это процедура имеет название электронейромиография (ЕНМГ).

Болезни позвоночника

Очень часто причиной онемения рук является ухудшение кровоснабжения, вызванное рядом заболеваний позвоночника. Параллельно у пациента наблюдаются симптомы головной боли, звон в ушах, головокружение, изредка бывают даже потери сознания.

Что характерно, все симптомы могут проявлять себя одновременно, и если это так, лучше в максимально короткие сроки обратиться для диагностики к невропатологу.

Как правило, проблемную симптоматику вызывает межпозвоночная грыжа или остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Остеохондрозом позвоночника называют целый комплекс патологических изменений в метаболизме костной и хрящевой ткани этого органа, который приводит к разрушению позвонков. В результате этого начинается сдавливание корешков спинномозговых нервов, приводящее к боли в конечностях.

Способствует возникновению проблемы гиподинамический образ жизни, который ведут сидящие за офисным столом, водители и другие лица с малоподвижными профессиями.

Если длительно будет оказываться нерациональная нагрузка на мышцы шеи, начнется их перенапряжение и спазм, что приведет к онемению конечностей, в частности, в ночное время.

Патологии сосудов

Это самая опасная причина, которая может вызвать ночное онемение рук. Так, если в одной из частей мозга наблюдается ухудшение кровообращения, это может привести и к онемению конечности.

Параллельно возрастают показатели артериального давления, наблюдается спутанность сознания, головокружение и другие симптомы микроинсульта.

Болезнь может появиться вследствие длительного перенапряжения, стойкого повышения АД, а также в результате пережитого стресса.

Онемение конечностей может возникать также вследствие ишемического инсульта позвоночной или нижней мозжечковой артерии. При этом нарушается кровообращение некоторых участков головного мозга, сопровождающееся повышением АД и головокружением.

Кроме того онемение во сне рук может возникнуть и вследствие курения ночью или непосредственно перед сном. Известно, что при курении сосуды резко сужаются, что может привести к чувству онемения. Аналогичным эффектом обладает и алкоголь. Он может сначала на короткое время расширить сосуды, а потом их резко сузить.

Беременность

Беременные часто жалуются на онемение отдельных пальцев или вовсе всех конечностей. Возникать это явление может по нескольким причинам:

  • патологическое изменение водно-солевого баланса;
  • снижение подвижной активности;
  • недостаточное количество кальция и магния;
  • увеличение веса;
  • невозможность занять удобное положение во сне;
  • нарушения эндокринной системы;
  • возникновение ряда патологий сосудистой стенки вследствие гормональных сбоев.

Кроме того, при беременности онемение рук может возникать на фоне анемии, а также вследствие увеличения нагрузки на позвоночник.

Другие болезни, вызывающие онемение

Временное снижение чувствительности рук может вызывать и другими заболеваниями, а именно:

  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • рассеянный склероз;
  • ишемическая болезнь;
  • гипертония;
  • гиповитаминоз В, недостаточность микроэлементов;
  • ВСД;
  • ревматоидный артрит и др.

Прежде чем начать лечение онемения рук, нужно выяснить его причины. Так, иногда оно может быть связано с наличием тромбов в сосудах. Они перекрывают кровоток, что и вызывает подобные симптомы. В таком случае лучше обратиться к врачу, пока не произошли бесповоротные последствия.

Пальцевая парестезия

Отдельно стоит упомянуть о пальцевой парестезии. Если теряется чувствительность только в пальцах, лучше обратиться к терапевту для обследования. Далее он может назначить осмотр у невролога, кардиолога, эндокринолога или травматолога. Последующие действия могут быть такими:

  1. При обнаружении неврологической природы заболевания врачи назначат медикаментозную терапию, а также физиотерапевтические процедуры. Дополнительно может быть показан прием витаминов.
  2. В случае получения травмы или перенапряжения мышц травматолог даст ряд рекомендаций.
  3. Если проблему вызвала невропатия локтя, назначат электронейромиографию для подтверждения диагноза.
  4. Для исключения эндокринных патологий необходимо будет сдать анализы крови и мочи.

Методы избавления от ночного онемения

Терапия подразумевает лечение онемения рук народными средствами, а также официальными препаратами. В первую очередь, нормализуют гигиену сна. Для этого делают следующее:

  • проверяют качество матраса и подушки — они должны обеспечивать максимально удобное положение тела во сне;
  • анализируют, насколько удобна пижама — она должна не пережимать конечности ночью;
  • контролируют, какое положение тело занимает во сне.

Если онемение рук связано не с бытовыми проблемами, посещают невролога и терапевта. Это не значит, что нельзя продолжать лечение онемения в домашних условиях. Просто врачи могут обследовать организм, назначить дополнительные диагностические процедуры и лечение выявленных заболеваний.

Терапия онемения рук, как правило, локальна. Она направлена на улучшение питания тканей и возобновление прежней работы системы сосудов в них. Чаще всего используются такие методы:

  • физиотерапия;
  • электрофорез;
  • лазерная терапия;
  • ультразвук.

Цель всех этих процедур одна — усиление эффективности лекарственных средств. Кроме того, возможно назначение мануальной терапии, которая необходима для снятия воспаления и снижения последствий перенесенной гипоксии.

Проведение лечебной гимнастики также способствует укреплению мышечной и суставной ткани. Необходимо давать телу регулярные физические нагрузки, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Особенно нужно это делать непосредственно перед сном.

Рекомендуется практиковать следующие упражнения, чтобы бороться с онемением:

  • поднимать и опускать руки, лежа на спине;
  • встряхивать расслабленными ладонями;
  • сжимать и разжимать пальцы;
  • использовать массажный мячик или шипованный шарик — перекатывать его по ладони.

Врачи могут расширить перечень процедур, а также назначить прием сосудорасширяющих и противовоспалительных средств, витаминов.

Указанные средства не всегда могут быть эффективными. В таком случае лучше найти хорошего мануального терапевта. Он позволит определить патологические изменения в позвоночнике и устранить их, а также снять мышечное напряжение. Как правило, для достижения нужного результата необходимо посетить его 3-5 раз.

Источник: https://sonzdorov.com/simptomy/nemeyut-ruki-po-nocham.html

Почему немеют кисти рук по ночам: причины и лечения

Немеют кисти рук по ночам: причины, возможные заболевания, методы лечения, отзывы

С онемением разных частей тела хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Чаще всего это происходит при привычке сидеть, поджав ноги, долгом нахождении на корточках. Руки больше страдают, когда приходится держаться в движущемся транспорте за поручень над головой.

Эти проявления носят физиологический характер. При смене положения тела кровоток быстро возобновляется полностью, отчего перестаёт болеть конечность. Онемение прекращается в течение нескольких минут, не повторяясь вновь при нормальной позе тела и не оставляет никаких негативных последствий.

Онемение кистей рук в ночное время

Встречается такое состояние, когда во время отдыха человек пробуждается и не способен пошевелить верхними конечностями, которые потеряли чувствительность. Это бывает одна рука или обе.

Процесс может захватить только пальцы, кисти, распространиться до предплечья или вовлечь всю конечность. Ощущение очень неприятное, пугающее, иногда по этой причине могут сниться кошмары.

Проявление синдрома

Первыми проявлениями состояния, когда во сне немеют кисти рук, являются ноющая боль, покалывания. При попытке шевеления пальцами симптомами сначала усиливаются, потом постепенно начинают проходить.

Через несколько минут состояние стабилизируется, и можно спать дальше. Такие приступы могут возникать очень редко, быть единичными или способны проявляться многократно в течение ночи.

Причины состояния

В появлении неприятного ощущения, когда немеют кисти рук по ночам, причину можно отыскать в неправильно подобранной подушке. Если она высокая, приходится сильно выгибать шею. При этом нарушается кровоток спинного мозга, регулирующий движения конечностей. Проблему в этой ситуации решить очень просто, достаточно только приобрести ортопедическую подушку.

Обязательно нужно обратить внимание на позу отдыха. Часто у людей бывает привычка спать с запрокинутыми вверх руками. Они находятся выше тела, нарушается поступление крови, возникает онемение рук. Нужно попробовать контролировать себя во сне, избегать такого положения тела.

Мамочки, практикующие сон в одной кровати с малышом, вынужденно спят всю ночь, повернувшись на один бок. Верхняя конечность женщины вытягивается вперёд, она её подгибает под голову. Это приводит к тому, что ночью немеет кисть правой или левой руки.

Связь с заболеваниями

Причиной, объясняющей, почему немеют кисти рук во время сна, может быть заболевание. Они бывают как лёгкими, не требующими сложного лечения, так и довольно серьёзными, представляющими угрозу жизни человека.

 Боли только в левой руке говорят о проблемах в сердечно-сосудистой системе, стенокардии, предынфарктном состоянии, микроинсульте. Онемение правой руки чаще всего возникает при патологии нервных окончаний, костно-мышечного аппарата.

Парестезия может быть следствием таких нарушений:

  • остеохондроза;
  • туннельного синдрома (болезнь запястного канала);
  • сахарного диабета;
  • атеросклероза сосудов сердца;
  • анемии;
  • недостатка витаминов группы В.

Пускать эту проблему на самотёк нельзя. Обязательно следует обратиться врачу, пройти обследование. Своевременная терапия поможет устранить патологию и избежать тяжёлых последствий.

Вынашивание ребёнка

Изменения, происходящие в организме женщины в интересном положении, провоцируют множество странных симптомов. Например, когда во сне немеют кисти рук. Синдром отличается разнообразием, у кого-то чувствуются затёкшими только пальцы, другие отмечают неприятное ощущение во всей руке. Чаще всего это происходит во втором и третьем триместре.

Так проявляется туннельный синдром, когда происходит постоянная статическая нагрузка на одни и те же суставы, мышцы, связки. Возникает отёчность и ущемление в запястном канале. Боль, онемение, слабость сопровождают патологию.

Легко устранимые факторы

Самыми распространёнными причинами возникновения онемения рук во сне являются факторы, которые легко определить и устранить самостоятельно. Это неудобная постель, стесняющая движения одежда.

Очень часто это может быть профессиональным заболеванием, когда приходится выполнять в течение дня монотонные движения рукой. Этим страдают операторы компьютерного набора, скрипачи, швеи и люди многих других профессий. Для облегчения состояния достаточным может быть устранение предрасполагающего фактора.

Основы самодиагностики

С явлением, когда во сне немеют кисти рук, встречались многие. Паниковать сразу не стоит, нужно обратить внимание на частоту проявлений, возможные предрасполагающие факторы. Обязательно следует вызвать врача, если дополнительно возникают такие симптомы:

  • онемение в дневное время;
  • ломота, жуткая боль во всей руке, голове;
  • парестезия распространяется и на бедро, ногу;
  • становится сложно пошевелить ладонью, стопой.

Внимание! При таких проявлениях обращение к врачу должно быть немедленным. Возможно, возникла угроза жизни человека. При промедлении оказания первой помощи можно потерять драгоценное время, что приведет в дальнейшем к тяжёлым последствиям.

Методы устранения парестезии кистей рук

Лечение затекания рук по ночам носит больше местный характер. Общая терапия показана в тех случаях, когда причиной проблемы являются соматические заболевания.

Пройдя обследование, удастся выявить причину проблемы. Терапия поможет избавиться от болезни, тогда и неприятные ощущения исчезнут.

Назначения специалистов

При частых случаях парестезии кистей рук во время сна нужно обратиться к специалисту. Будут назначены различные способы диагностики, потребуется консультация кардиолога, невропатолога, обязательно необходимо обследовать эндокринную систему. Может понадобиться МРТ. При отсутствии общих заболеваний, будет прописано местное лечение. Оно состоит из таких методов:

  1. Физиотерапии, улучшающей кровообращение, питание в тканях при помощи ультразвука, лазера. Сеансы электрофореза помогают оказывать действие конкретно на место поражения медикаментозными средствами.
  2. Массажа, который хорошо снимает воспаление, улучшает насыщение кислородом тканей.
  3. Лечебной физкультуры, помогающей тренировке, укреплению суставов, мышечной системы.

Все эти процедуры направлены на восстановление кровотока в руках, снятия воспаления с нервных окончаний. Нормальная циркуляция не даёт возможности возникать онемению. Неприятные ощущения проходят и больше не доставляют беспокойства.

Домашние способы лечения

Когда ночью немеют кисти рук, как это лечить подскажет народная медицина. Её рецепты направлены больше на снятие симптомов, но зачастую не устраняют проблему. Самым простым способом снять неприятное ощущение является контрастная ванна. Руки поочерёдно помещают в тёплую и прохладную воду. После этого можно втереть согревающую мазь в обе ладони и предплечья и укутать тёплым шарфом.

Руки перестанут онемевать, если сделать несколько сеансов следующей процедуры. В глубокую посуду налить горячую воду, опустить руки и с силой пальцами придавливать дно. Затем вынуть их и опять, погрузив, повторить действие.

Помогают убрать онемение компрессы из тыквы. Отваривают овощ, измельчают, затем прикладывают на кисти, оборачивают плёнкой и платком, держат не менее двух часов, лучше всю ночь.

Для укрепления сосудов помогает стакан горячей воды, принятый натощак каждый день. Натирать руки можно смесью из солёных огурцов и красного горького перца. Перемолоть их, залить водкой, настоять неделю и обмазывать тщательно ладони.

Лечить состояние, когда начинают неметь верхние конечности, можно специально приготовленной смесью. Для неё берут по килограмму сельдерея и петрушки, 2 лимона и стакан мёда. Все компоненты измельчают до однородной массы. Принимать по 2-3 столовые ложки утром ежедневно перед первым приёмом пищи.

Профилактические рекомендации

Чаще всего онемение кистей рук возникает по причине сдавливания сосудов, в результате чего нарушается кровообращение.  Для недопущения этого следует правильно обустроить спальное место.

Матрас и подушку необходимо подобрать средней жёсткости, лучше ортопедические. Ночная одежда должна быть свободной, без грубых швов, не стесняющей движения.

Предпочтительнее, если она будет из натуральных тканей, приятных телу.

Перед сном нужно прогуляться на свежем воздухе. Хорошим профилактическим средством является физическая нагрузка. Она не должна быть чрезмерной, достаточно небольшого комплекса утренней гимнастики, ходьбы, подъёма по лестнице. Очень полезно плавание как в бассейне, так и в открытом водоёме. Хорошо, если есть возможность участвовать в занятиях йоги.

Обязательно нужно пройти обследование у врача, сдать анализы. При выявлении патологий необходимо выполнить полный курс терапии.

Заключение

Когда во сне начинают затекать кисти рук, нужно повнимательнее отнестись к своему организму. Чаще всего причина такого симптома носит внешний характер. Устранив провоцирующий фактор, можно избавиться от этой проблемы навсегда.

Если же неприятные явления продолжаются, следует обращаться к врачу. Это поможет вовремя поставить диагноз, выявить заболевание, провести курс терапии и не допустить тяжёлых патологий.

Источник: https://znatoksna.ru/zdorove/rasstrojstva/nemejut-kisti-ruk-po-nocham.html

Сильное здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: