Ломит кости и суставы

Содержание
  1. Ломят и болят кости ног: причины и лечение ломоты в костях, что делать, мазь и таблетки
  2. Основные причины появления ломоты
  3. Методы диагностики
  4. Когда обращаться к врачу
  5. Симптоматическое лечение
  6. Медикаменты
  7. Питание
  8. ЛФК и массаж
  9. Физиотерапия
  10. Заключение
  11. Ломота в костях и суставах: причины и лечение
  12. Ломота, вызванная заболеваниями костей и суставов
  13. Болезни мышц, как причина неприятных ощущений
  14. Ломота в теле при других заболеваниях
  15. Вероятные причины появления ломоты в костях и суставах и способы лечения в зависимости от характера болей
  16. Чем опасна болезненность в суставах
  17. Локализация болевых ощущений
  18. Ломота в суставах рук
  19. «Крутит» ноги на погоду: причины
  20. Эффективные способы лечения
  21. Основные методы терапии
  22. Лекарственные препараты
  23. Народные средства
  24. Диета и питание
  25. Специальные упражнения и массаж
  26. Болит все тело и ломает кости без температуры – причины ломоты 2019
  27. Причины ломоты без температуры
  28. Что делать, если болит все тело
  29. Проявление симптомов у женщин и мужчин
  30. Этиология
  31. Заболевания, при которых необходимо обратиться к врачу
  32. Ломота в суставах и костях
  33. Почему ломит суставы и кости
  34. Подагра
  35. Ревматизм
  36. Остеопороз
  37. Остеоартроз
  38. Простудные заболевания
  39. Аутоиммунные заболевания
  40. Травмы суставов
  41. Онкология
  42. Избыточное употребление алкоголя и курение
  43. Диагностика
  44. Лечение
  45. Народные рецепты
  46. Мазь из меда, соды и горчичного порошка
  47. Ванна с чабрецом

Ломят и болят кости ног: причины и лечение ломоты в костях, что делать, мазь и таблетки

Ломит кости и суставы

Ощущение ломоты в костях знакомо каждому. Оно появляется после повышенных физических нагрузок или бывает симптомом заболеваний ОДА или других органов. Если вовремя не выявить и не лечить патологию, это приведет к осложнениям и ухудшит качество жизни пациента.

Рассмотрим причины и лечение боли в костях ног и рук.

Основные причины появления ломоты

При дискомфортных ощущениях в верхних и нижних конечностях пациенты часто задают вопрос: от чего ломит кости?

К причинам, вызывающим боль и ломоту в суставах и костях, относятся:

  1. Травматические повреждения: ушибы, вывихи, переломы. У многих больных после переломов развиваются посттравматические расстройства нервной системы, которые проявляются периодическими болевыми ощущениями в области сросшегося перелома.
  2. Артрозы связаны с нарушением питания костей и суставов. Это приводит к повреждению хрящевой ткани. Пациенты жалуются, что сильно болят или ломит кости ног и рук.
  3. Ревматизм – системное аутоиммунное заболевание. Развивается после ангины и других инфекционных заболеваний, поражает сердце и суставы. Проявляется ломотой в суставах нижних конечностей.
  4. Остеопороз – заболевание, связанное с недостатком ионов кальция в костной ткани. Кости становятся хрупкими и легко повреждаются.
  5. Подагра. При ней может ломить кости во всем теле, а не только в руках и ногах. При подагре в разных органах откладываются кристаллы мочевой кислоты, которые впоследствии превращаются в плотные образования.
  6. Инфекционно-воспалительный процесс: туберкулез, сифилис, остеомиелит. Остеомиелит – это гнойное воспаление, поражающее кость со всеми ее элементами: самой костной тканью, надкостницей и костным мозгом.
  7. Кости болят при поражении нервных окончаний, мышц, связок: тендиниты, миозиты, бурситы.
  8. Опухоли в костях доброкачественного или злокачественного характера.
  9. Заболевания системы крови. Во многих костях находится красный костный мозг – главный кроветворный орган человеческого тела. При его поражениях болит все тело и кости.
  10. Эндокринные патологии: сахарный диабет, гиперсекреция паращитовидных желез.

Другие причины, почему ломит кости и суставы, не связаны с заболеваниями. Верхние и нижние конечности часто болят при физических перегрузках. Ноги, как и позвоночник, испытывают на себе всю тяжесть человеческого тела. Нагрузка увеличивается при избыточной массе тела и беременности.

Руки страдают от чрезмерного физического труда, ношения слишком тяжелых грузов. С возрастом ухудшается питание костной ткани, снижается интенсивность метаболических процессов, что вызывает периодические боли в костях.

Методы диагностики

Если ноют кости ног и рук, обратитесь к терапевту для выяснения причины симптомов. Врач на основании жалоб, анамнеза и осмотра проведет диагностику и назначит необходимые обследования.

В зависимости от клинической ситуации может потребоваться проведение следующих диагностических процедур:

  1. Общие анализы крови и мочи.
  2. Исследование биохимических показателей крови.
  3. Микробиологический анализ различных сред организма.
  4. Пункция костного мозга.
  5. Рентгенография.
  6. УЗИ сосудов с допплерографией.
  7. КТ или МРТ.

Когда обращаться к врачу

Важный вопрос: что делать если ломит кости? Если ломка костей связана с переутомлением, снижайте физические нагрузки.

Обращаться за срочной помощью нужно в следующих случаях:

  1. Если была травма.
  2. Продолжительный или острый болевой синдром.
  3. Боли возникают при беременности.
  4. Частые боли.

Симптоматическое лечение

Терапия направлена устранение основной причины. Симптоматическое лечение устраняет последствия и облегчает состояние больного. На основании результатов обследования врач подбирает комплексную терапию.

Внимание! Самолечение противопоказано, так как симптом боли и ломоты в костях может быть признаком серьезного поражения организма, требующего сложного лечения.

Медикаменты

В комплексную терапию, если ломит и болят кости ног и рук, входят лекарственные препараты. Кроме медикаментов, направленных на лечение основной патологии, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата используют:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты: &#171,Ибуклин&#187,, &#171,Кетонал&#187,, &#171,Диклофенак&#187,. Это таблетки от боли в костях и других органах. Они обезболивают, снимают воспаления, способны усилить действие других средств. Применяются при артрозе, травмах, поражении нервных окончаний.
  2. Хондропротекторы – лекарства, помогающие остановить дегенеративные процессы, ускорить обмен веществ, восстановить ткани костей, подвергшиеся повреждениям: &#171,Хондроксид&#171,, &#171,Артра&#187,, &#171,Терафлекс&#187,. Терапия длится не менее 3-х месяцев. Использование медикаментов дает медленный, но стойкий результат.
  3. Препараты фосфора, кальция, витамин D применяют при остеопорозе: &#171,Кальцемин&#187,, &#171,Кальций-Д3 Никомед&#187,.
  4. Комплексы из витаминов и минералов применяют в качестве поддерживающей терапии для восполнения запасов питательных веществ в организме: &#171,Центрум&#187,, &#171,Витрум&#187,, &#171,Компливит&#187,.
  5. Мази от боли в костях: &#171,Вольтарен&#171,, &#171,Долгит&#187,, &#171,Найз&#187, и другие.

Питание

Диетическое питание рекомендуется, если боли появляются часто, а лечение лекарственными препаратами не помогает. Это значит, что кости и суставы испытывают недостаток питательных веществ. Питание должно быть сбалансированным.

Рекомендуемые продукты:

  1. Птица.
  2. Куриные яйца.
  3. Кисломолочные продукты.
  4. Бобовые и соевые продукты.
  5. Овощи и фрукты.
  6. Крупы.
  7. Продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3 и Омега-6: лосось, макрель, орехи и семена.
  8. Растительные масла: рапсовое, оливковое, масло виноградных косточек.

В рационе нужно уменьшить содержание соли, сахара, животных белков, исключить алкоголь, копченные продукты, консервы.

ЛФК и массаж

Упражнения в рамках лечебной физкультуры показаны при травмах, воспалительных заболеваниях и дегенеративных процессах в суставах и костях.

Из методов кинезитерапии (лечение через движение) применяют:

  1. Утреннюю гигиеническую гимнастику.
  2. Лечебную гимнастику.
  3. Механотерапию (с помощью специальных средств – аппаратов, тренажеров).
  4. Упражнения на движение в воде.

Сначала любое упражнение тестируют на здоровой конечности, затем переходят на больную, постепенно увеличивая амплитуду движения. Чем больше выражена боль при движении, тем меньше воздействие на сустав. Движения через боль вызывают защитный мышечный спазм и ухудшают ситуацию. При некоторых состояниях лечебная физкультура противопоказана.

К ним относятся:

  1. Обострение и декомпенсация хронических заболеваний.
  2. Гнойные процессы.
  3. Высокая температура тела.
  4. Выраженный болевой синдром.

Правильно подобранный комплекс упражнений предотвращает развитие осложнений (уменьшение подвижности сустава после воспалительных заболеваний), сокращает сроки нетрудоспособности, ускоряет функциональное восстановление организма после операций или длительно текущих тяжелых заболеваний.

Рассмотрим несколько простых упражнений:

  1. Исходное положение – сидя. Сжимание и разжимание кисти в кулак, 15-20 раз.
  2. Сидя. Пассивное сгибание в лучезапястном суставе, 10-20 раз.
  3. Лежа. Сжимание и разжимание кистей рук и сгибание и разгибание стоп, 10-20 раз.
  4. Лежа на спине, упражнение &#171,велосипед&#187,.
  5. Ходьба на носочках и пятках.

Массаж имеет адресное воздействие на пораженные суставы и кости, благодаря чему растягиваются и укрепляются связки и мышцы, расширяется полость сустава. Процедура улучшает кровообращение и обменные процессы, уменьшает воспаление и боль.

Физиотерапия

Это важная составная часть комплексной терапии, которая усиливает лечебный эффект, предупреждает осложнения, восстанавливает работоспособность, улучшает качество жизни

В числе физиотерапевтических процедур, которые улучшают состояние костной ткани, показаны:

  1. Магнитотерапия – воздействие на организм низкочастотным переменным или постоянным магнитным полем.
  2. Ультразвук – лечение с помощью высокочастотных механических колебаний.
  3. Электрофорез – введение подкожно лекарств с помощью электрических импульсов.
  4. Хлоридные и натриевые ванны помогают справиться с болевым синдромом.
  5. Грязелечение.

Заключение

Причиной ломоты в костях становятся не только переутомление, большие физические нагрузки и стрессы, но и серьезные заболевания. Для выявления причины дискомфортных ощущений необходимо пройти комплексное обследование у врача.

При появлении подобных симптомов важно пересмотреть свой образ жизни: больше двигаться, но избегать повышенных нагрузок, правильно питаться, не переохлаждаться и вовремя лечить хронические заболевания.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/zabolevaniya/chto-delat-esli-lomit-kosti-ruk-i-nog

Ломота в костях и суставах: причины и лечение

Ломит кости и суставы

Появление ломоты во всем теле, озноб и повышение температуры – это типичные признаки интоксикации.

Они появляются при инфекционных заболеваниях, вызванных бактериями или вирусами (грипп, ОРВИ, краснуха, ботулизм, пищевое отравление, острый вирусный гепатит, ВИЧ-инфекция и т. д.).

Неприятные ощущения у человека возникают из-за раздражения болевых рецепторов токсинами, которые выделяют патогенные микроорганизмы.

Если у вас поднялась температура, появился озноб и ломота в суставах и мышцах – сходите на прием к инфекционисту. Не пытайтесь самостоятельно бороться с интоксикацией и принимать какие-либо препараты.

Ломота, вызванная заболеваниями костей и суставов

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Регулярные ноющие боли в суставах и чувство ломоты в теле чаще всего указывают на заболевания опорно-двигательной системы. Давайте посмотрим, какие болезни могут вызывать подобные симптомы.

Таблица 1. Наиболее частые причины ломоты в костях и суставах

ЗаболеваниеОбщие сведенияОсобенности болевого синдрома
Деформирующий остеоартрозБолезнь развивается в пожилом возрасте и приводит к постепенному разрушению суставов. Артроз возникает у лиц с генетической предрасположенностью под действием провоцирующих факторов (избыточная масса тела, нехватка кальция, тяжелая работа и т. д.)Боль и ломота может появляться в тазобедренных, коленных, межфаланговых, межпозвонковых суставах. Они усиливаются после физических нагрузок и исчезают после отдыха. Со временем боли становятся сильнее и возникают все чаще. На поздних стадиях остеоартроза у больных нарушается подвижность суставов, что приводит к потере трудоспособности
Ревматоидный артритЭто аутоиммунное заболевание, которым страдают преимущественно женщины старше 40 лет. Развивается у людей с отягощенной наследственностьюБольных беспокоит ломота вмежфаланговых суставах пальцев рук, которая появляется по утрам и проходит спустя несколько часов. Характерным признаком ревматоидного артрита является утренняя скованность в пальцах по типу «тугих перчаток»
Системный остеопорозВозникает из-за нехватки кальция. Причиной может быть неправильное питание, нездоровый образ жизни или гормональные изменения в организме у женщин в период климакса. При остеопорозе кости становятся очень хрупкими, легко ломаютсяУ человека появляются надоедливые ноющие боли в костях. Большинство больных отмечает ломкость ногтей и тусклость волос. При тяжелом течении у пациентов возникают легкие мышечные судороги и развивается парадонтоз. У пожилых людей остеопороз нередко приводит к переломам. Их кости ломаются при падениях в быту
Остеохондроз позвоночникаДля заболевания характерно разрушение межпозвонковых дисков вследствие возрастных изменений в них. Со временем остеохондроз приводит к развитию миофасциальных болевых синдромов, артрозу фасеточных суставов, грыжам межпозвонковых дисков и другим осложнениям. Именно они вызывают ломоту в спине и конечностяхПри шейном остеохондрозе появляется чувство ломоты в шее и скованности в мышцах плечевого пояса. Неприятные симптомы обычно возникают после длительного сидения в неудобной позе. Лиц с пояснично-крестцовым остеохондрозом беспокоят ноющие боли в пояснице, возникающие после физических нагрузок или долгого стояния на одном месте

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Отметим, что внезапное появление ломоты в теле может быть вызвано гематогенным остеомиелитом, острым полиартритом, бурситом или гнойным синовитом. Для этих заболеваний характерно внезапное начало, сильные боли в костях и/или суставах, повышение температуры и другие признаки интоксикации.

Не путайте ломоту в суставах с симптомами радикулита или ишиаса, которые появляются после переохлаждения, поднятия тяжести или физической нагрузки. Для поражений спинномозговых корешков и седалищных нервов характерны резкие стреляющие боли, иррадиирующие в нижние конечности.

Болезни мышц, как причина неприятных ощущений

Ломота и боли в мышцах могут указывать на полимиозит, фибромиалгию, амилоидоз, злокачественные и доброкачественные опухоли мышечной ткани и некоторые паразитарные заболевания (например, трихинеллез). Неприятные ощущения обычно усиливаются при пальпации и активных мышечных сокращениях.

Ломота в суставах и в мышцах бывает не только патологической, но и физиологической. Во втором случае она не вызвана какими-либо заболеваниями и возникает после тяжелой физической нагрузки, тренировки в зале или переохлаждения.

Ломота в теле при других заболеваниях

В редких случаях появление ломоты может говорить об аутоиммунных, сосудистых и эндокринных заболеваниях. Иногда неприятные ощущения возникают у женщин во время беременности и в период климакса.

Если вас беспокоит ломота в теле, и врачи не выявили у вас заболеваний опорно-двигательной системы – пройдите полноценное обследование. Возможно, надоедливые симптомы появились из-за поражения щитовидной железы, сахарного диабета, болезни Рейно или другой опасной патологии.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/boli/lomota-v-myshcax-kostyax-sustavax.html

Вероятные причины появления ломоты в костях и суставах и способы лечения в зависимости от характера болей

Ломит кости и суставы

Боли, «ломота» в суставах и костях – распространённое явление, особенно, среди пожилых пациентов. Нередко на проблему с костно-мышечной системой жалуются люди в более раннем возрасте.

Какие факторы провоцируют болевой синдром? Есть ли способ, позволяющий навсегда забыть о дискомфорте, «ломоте» в костях, особенно, при резком изменении погодных условий. Врачи дают советы, что делать, если часто болят суставы.

статьи:

Неприятные ощущения в отделах опорно-двигательного аппарата вызывают различные заболевания:

  • суставные патологии: бурсит, артроз, артрит, остеомиелит, синовит, тендинит;
  • сифилис, ревматизм, туберкулёз костей;
  • опухоли костей;
  • вирусные инфекции, инфекционно-воспалительные заболевания часто дают осложнения на суставы, особенно, в области плеча. Негативные симптомы проявляются при болезни Лайма, гриппе;
  • признак негативных изменений в кровеносной системе. Болевой синдром в суставах иногда возникает при лейкозе, лимфоме.

«Ломота» в костях нередко появляется под действием различных факторов, не связанных с дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевой ткани или воспалительными процессами. Нередко причины наслаиваются одна на другую, усиливая степень отрицательного воздействия.

Суставы часто болят в следующих случаях:

  • сильный стресс, переохлаждение;
  • гормональные нарушения;
  • перегрузки при тяжелом физическом труде или занятиях спортом;
  • при нехватке кальция, магния, калия, витаминов группы В, витамина Д;
  • при длительных статических нагрузках (работа «на ногах» или длительное положение «сидя» при специфике профессии);
  • у детей боли нередко возникают при активном росте костной ткани;
  • при избыточном употреблении алкоголя, курении в больших объёмах.

Узнайте общие правила и рецепты для лечения суставов желатином в домашних условиях.

О симптомах и лечении наружного эпикондилита локтевого сустава прочтите на этой странице.

Чем опасна болезненность в суставах

Ноющие, тянущие боли изматывают человека, мешают жить и работать. Нередко дискомфорт усиливается при резком похолодании, ухудшении погодных условий. Недаром в народе говорят: «Ломит кости – к дождю».

Но болевой синдром – это не только дискомфорт, это – признак воспалительных или дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой или костной ткани. Нередко «ломота» в суставах вызвана проникновением инфекции из других отделов организма.

По этой причине нельзя довольствоваться только народными методами, растирать руки, ноги и пальцы в надежде на уменьшение болезненности. Визит к ревматологу или артрологу – лучший способ для определения причины негативной симптоматики. Только после постановки точного диагноза лечение будет успешным.

Информация для пациентов! Самолечение при болях, «ломоте» в костях и суставах нередко наносит вред. Например, прогревание для снятия болевых ощущений ускоряет развитие воспалительного процесса в суставах. Если бы пациент обследовался до начала лечения, очаг деструкции был бы выявлен, доктор запретил бы греть поражённый участок до снятия воспаления.

Локализация болевых ощущений

На приёме у артролога и ревматолога пациенты отмечают, что чаще всего дискомфорт отмечен в суставах верхних и нижних конечностей. Нередко болевой синдром возникает в костях скелета и черепной коробке. Основная причина негативной симптоматики – травмы, перенесённые ранее.

Справиться с проблемой поможет опытный врач-артролог или ортопед. Обязательна консультация невролога, углублённое обследование с применением современной аппаратуры. По результатам КТ или МРТ доктор поставит диагноз, разработает схему лечения.

Ломота в суставах рук

Основная причина – поражение связок, нервных волокон, мышечной ткани при непомерных физических нагрузках или при занятиях спортом. Болевой синдром вызывает остеомиелит, ревматоидный артрит, остеоартроз. Дискомфорт часто развивается на фоне неправильного обмена веществ, при плохом кровообращении.

«Крутит» ноги на погоду: причины

Болезненные ощущения в нижних конечностях фиксируются чаще всего. Высокие нагрузки, избыточный вес, активные движения, переутомление, сбои в обменных процессах, варикоз – список негативных факторов можно продолжать до бесконечности.

Без устранения причины невозможно убрать дискомфорт. Нередко пациенты страдают от тромбофлебита, остеопороза, пяточной шпоры, артроза, полиартрита пальцев ног. Болезненные симптомы вызывает бурсит, плоскостопие, подагра.

При беременности женщины часто жалуются на негативные ощущения в тазобедренном уставе. Причина дискомфорта – избыточная нагрузка на костно-мышечную систему, недостаток минералов и витаминов.

Эффективные способы лечения

До посещения врача уменьшить болезненность можно несколькими способами:

  • выпить таблетку Кетанова, Солпадеина;
  • ограничить подвижность проблемного сустава (не сдавливать);
  • уменьшить нагрузку на поражённую область, обеспечить покой при сильных болях;
  • нанести мазь с анальгезирующим действием.

Важно! Прогревание, растирание домашними составами, приём сильнодействующих препаратов запрещён до уточнения диагноза. При многих заболеваниях тепло ускоряет развитие воспалительного процесса. Употребление неподходящих таблеток зачастую действует не на деструктивный очаг, а вызывает побочные эффекты в различных органах.

Основные методы терапии

Устранение причины, воздействие на механизм развития патологических изменений к костно-мышечной ткани – главные задачи при терапии болевых ощущений. Применяются симптоматические и патогенетические средства.

Комплексная схема лечения:

  • медикаменты;
  • средства народной медицины;
  • диета;
  • гимнастика, массаж;
  • оперативное вмешательство.

Общие рекомендации:

  • отказ от поднятия тяжестей, ограничение нагрузок на конечности и позвоночник;
  • изменение рациона, увеличение количества продуктов, содержащих витамины различных групп, минералы: кальций, магний, калий;
  • при малоподвижном образе жизни – дозированные нагрузки, прогулки, разминка в течение рабочего дня;
  • лечение заболеваний, на фоне которых возникает «ломота» в суставах и костях;
  • контроль состояния костно-мышечного корсета у ревматолога, артролога или ортопеда.

Лекарственные препараты

Доктор подбирает медикаменты с учётом вида заболевания, особенностей патологических изменений, степени тяжести патологии. Задача пациента – вовремя принимать препараты, соблюдать дозировку, частоту, длительность приёма. Через определённый промежуток проводятся лабораторные и инструментальные исследования для контроля результатов терапии.

Основные группы лекарственных средств:

  • нестероидные противовоспалительные составы. Мовалис, Диклофенак, Индометацин, Нимесулид, Найз, Вольтарен;
  • анальгетики. Солпадеин, Кетанов, Ибупрофен;
  • хондропротекторы. Терафлекс, Хондроитин сульфат, Артра, Мовекс, Структум, Дона, Глюкозамин сульфат;
  • противовирусные средства. Анаферон, Интерферон, Амиксин;
  • антибиотики. Макролиды, цефалоспорины, пенициллины;
  • жаропонижающие. Ибупрофен, Парацетамол.

Народные средства

Выбор составов зависит от выявленной патологии. Пациенты должны помнить, что при острой форе воспаления прогревания запрещены, при артрозах, вялотекущих суставных патологиях – полезны. Все действия по применению домашних составов пациент обязан согласовывать не только с фитотерапевтом, но и с доктором, занимающимся лечением фоновой патологии.

Проверенные народные средства от «ломоты» в костях:

  • настойка Золотого уса на водке или бишофите;
  • компресс из капустного листа;
  • мазь из вазелина и лекарственных трав;
  • компресс из листьев хрена;
  • ванны с хвойным экстрактом;
  • брусничный чай;
  • травяной сбор из зверобоя, ромашки, шишек хмеля, календулы;
  • ванны с сенной трухой/отварами лекарственных трав;
  • растирка на основе шишек хмеля;
  • масло с чистотелом;
  • настойка из цветов сирени и конского каштана.

Диета и питание

Многие болезни хрящевой и костной ткани вызваны неправильным питанием. Нарушение обменных процессов, ожирение, отложение солей мочевой кислоты при подагре – следствие поглощения в больших количествах «вредных» продуктов.

Для здоровья суставов употребляйте:

  • овощи;
  • некислые фрукты;
  • нежирное молоко;
  • отруби;
  • злаки;
  • кисломолочные продукты;
  • нежирную рыбу;
  • растительные масла;
  • овощные супы;
  • мёд;
  • травяные отвары, несладкий чай, компот;
  • блюда с желатином;
  • рыбу лососевых пород.

Откажитесь от частого употребления определённых продуктов (с высоким содержанием пуринов, тяжёлых на желудок, вымывающих кальций, калий из костей). Их разрешено включать в меню не более одного раза в неделю, при обострении приступов подагры, тяжёлых поражениях суставов лучше исключить полностью. Важное условие – ограничение сахара и соли.

Не подходят для постоянного употребления:

  • животные жиры;
  • наваристые бульоны;
  • жирное мясо и рыба;
  • кислые фрукты, цитрусовые;
  • цельное молоко;
  • сдоба, белый хлеб, пирожные, торты;
  • крепкий чай, все виды кофе, особенно, без молока;
  • шоколад, какао, конфеты;
  • субпродукты (почки, печень, язык, лёгкие);
  • сладкие газированные напитки;
  • консервы, полуфабрикаты.

Оптимальные способы термической обработки – варка на пару, тушение, запекание. Жареные, вяленые, копчёные блюда вредны для всего организма и костно-мышечной системы. Обилие пряностей, острых приправ также не приносит пользы.

Специальные упражнения и массаж

По рекомендации лечащего врача пациент посещает занятия лечебной физкультуры. Упражнения для восстановления суставов полезны при большинстве болезней опорно-двигательного аппарата. Гимнастика укрепляет силу мышц, разрабатывает связки, повышает эластичность тканей.

Хорошее дополнение к комплексу ЛФК – массаж и самомассаж. Руки опытного массажиста творят чудеса с поражёнными суставами и ослабленными мышцами.

Доктор обучит пациента приёмам самомассажа для восстановления проблемного участка в домашних условиях. Главное: не переусердствовать. Массажные движения должны быть «мягкими», умеренной силы для деликатного воздействия на суставы и мышцы.

Знание основных причин и методов лечения помогает пациентам, страдающим от дискомфорта в коленях, локтях, тазобедренном суставе, пальцах рук и ног.

Углублённое обследование, индивидуальная разработка схемы терапии – элементы лечения суставных патологий и общих заболеваний, дающих осложнения на опорно-двигательный аппарат.

Обязательно вносятся коррективы в рацион, по необходимости меняется образ жизни.

Иногда боль и ломота в суставах не является истиной, такие боли называют отраженными или ложными. Какие же характеристики суставных болей могут говорить о том, что источник находится в другом месте нашего тела. Подробнее об этом в следующем видео:

Источник: http://vseosustavah.com/bolezni/articles/lomota.html

Болит все тело и ломает кости без температуры – причины ломоты 2019

Ломит кости и суставы

Состояние разбитости и общее недомогание обычно свидетельствует о начале или обострении какого-то заболевания. Если ломит тело без температуры, но другие симптомы отсутствуют – поставить диагноз достаточно сложно. Подобные ощущения вызывают как стрессы, так и серьезные патологии.

Ломота в теле без температуры говорит о наличии заболевания в организме

Причины ломоты без температуры

Причин, приводящих к ломоте во всем теле, много. Если она не вызвана чрезмерным физическим напряжением, то причиной является простудное или инфекционное заболевание, которые на начальных стадиях протекают без повышения температуры.

Еще одной распространенной причинной ломоты в теле без повышения температуры является укус инфицированного клеща.

Эта проблема будет сопровождаться возникновением на теле укушенного человека пузырьков, заполненных прозрачной жидкостью.

Симптом ломоты в теле в сочетании с другими симптомами может свидетельствовать о болезнях:

  • Наличия злокачественных новообразований;
  • Травмах внутренних тканей — сильных ушибах, порезах, ссадин;
  • Поражении кровеносной системы;
  • Отравлении;
  • Поражении суставов;
  • Сниженным иммунитетом;
  • Красной волчанке и других аутоиммунных заболеваниях.

Независимо от причины, вызвавшей ломоту в теле, необходимо обратиться к врачу. Только доктор, назначив необходимые анализы и проведя осмотр больного, сможет точно назвать заболевание.

Что делать, если болит все тело

Если выкручивает, ломит тело без температуры, то выявляется причина патологии. Назначается симптоматическое лечение. В ряде случаев предусмотрено хирургическое вмешательство. Что делать, если болит все тело:

  1. Рекомендуется заниматься йогой, рефлексотерапией, проводить оздоровительную гимнастику и массаж. Можно использовать согревающие мази или компрессы, если нет температуры.
  2. Негормональные препараты, стероиды помогут остановить воспалительный процесс.
  3. Если существуют проблемы с нервной системой, то антидепрессанты.

Проявление симптомов у женщин и мужчин

Симптом ломоты в частях тела возникает часто и характеризует огромный спектр заболеваний.
Ломотой тела называют неприятные ощущения в мышечных тканях, в костях и суставах.

Если ломота в теле возникает утром (сразу после пробуждения), то она вызвана заболеваниями суставов. Это оказывается остеопороз или скелетный гиперостоз.

Серьезным заболеванием, сопровождающимся ломотой в ногах по ночам, является фибромиалгия.

Возникает утренняя ломота и при таких инфекционных заболеваниях, как бронхит. С этим неприятным симптомом можно проснуться после чрезмерной физической нагрузке, испытанной накануне днем.

Ломота в теле и слабость без температуры в ночное время чаще бывает вызвана чрезмерными физическими нагрузками: при долгом нахождении в положении стоя или длительных прогулках в неудобной обуви.

Этиология

Из-за дефектов в работе нервной системы снижается возбудимость на уровне периферического аппарата. При этом происходит активация структур, которые передают в мозг ошибочный сигнал о болевых ощущениях.

Причины нейропатической боли кроются внутри человеческого тела. Существует ряд инфекций и болезненных состояний, которые вызывают нейропатическую боль.

Вот некоторые распространенные причины и факторы нейропатической боли:

  • сахарный диабет — повышение уровня сахара в крови приводит к поражению нервов. 50% больных диабетом испытывают нейропатическую боль. Она ощущается жжением в стопах, провоцируется ношением закрытой обуви. Такая неприятность получила название «диабетическая полинейропатия»;
  • герпесные высыпания — пожилые люди, перенесшие опоясывающий лишай, больше остальных подвержены нейропатической боли. Длительность болевого синдрома составляет 3 месяца. Неприятные ощущения сосредоточены в области высыпаний. Вместе с ними отмечается повышение чувствительности кожи;
  • травмы спинного мозга — приводят к повреждению спинного мозга, из-за чего и образуется боль. Наиболее интенсивные болевые ощущения сосредоточены в одном месте, при этом по всему телу отмечаются легкие покалывания;
  • инсульт — может пройти несколько лет после инсульта прежде, чем возникнет нейропатическая боль. Поражение мозговых нервов провоцирует холод в руках и заставляет периодически испытывать озноб;
  • хирургическое вмешательство — нервы в месте рассечения не всегда восстанавливают свою полноценную работу. Это ведет к периодическому покалыванию и онемению;
  • травма позвоночника — боль сохраняется даже после того, как повреждения заживут. Больной ощущает прострелы, которые начинаются возле поясницы и пронзают тело до самых ступней;
  • травма локтевого сустава — нейропатическая боль в следствие травмы локтевого сустава часто преследует спортсменов, держащих руки на весу, а также людей, выполняющих физически тяжелую работу;
  • радиация — радиоактивное излучение в больших дозах оказывает губительное воздействие на нервную систему, вызывая нейропатическую боль;
  • химиотерапия — лекарственные вещества химиотерапии агрессивно воздействуют как на раковые, так и на здоровые клетки. Они вызывают нарушения в работе нервной системы. После прекращения химиотерапии нейропатическая боль остается;
  • ампутация конечности — широко известны случаи, когда люди продолжают испытывать боль и тактильные ощущения в ампутированной конечности. Это явление получило название фантомных болей. Механизм их возникновения до конца не изучен. Очевидно, он связан с тем, что мозг подает сигнал в несуществующую часть тела;
  • невралгия тройничного нерва — это заболевание ведет к тому, что человек испытывает нейропатическую боль при осязании предметов. Жевание и глотание также сопровождаются дискомфортом;
  • ВИЧ​ и СПИД — синдром приобретенного иммунодефицита вызывает множественные повреждения нервной системы, из-за чего дефекты могут возникать, как в периферийном отделе, так и в центральном нервном отделе.

Заболевания, при которых необходимо обратиться к врачу

Различные заболевания могут сопровождаться ломотой в разных частях тела.
Ломота в пояснице и ногах может свидетельствовать о следующих болезнях:

  • Остеохондроз — человек испытывает ломоту, боли в пояснице, которые распространяются в нижние конечности; эти симптомы говорят и о спондилоартрозе;
  • Злокачественные образования в спинном мозге и поясничном отделе позвоночника;
  • Лимфома;
  • Заболевания, передающиеся половым путем;
  • Смещение межпозвоночных дисков или перелом позвонков;
  • Нетипично протекающий аппендицит;
  • Синдром Рейтера.

Ломота ощущается в нижних конечностях, то это может свидетельствовать о простом переутомлении, о ряде заболеваний, требующих консультации врача и лечения.

Источник: https://gb4miass74.ru/lechenie/lomit-telo.html

Ломота в суставах и костях

Ломит кости и суставы

Неприятные ощущения в разных отделах опорно-двигательного аппарата могут быть различными. Среди неприятных проявлений заболеваний – ломота в суставах без температуры. Какие причины этого состояния и как с ним бороться?

Почему ломит суставы и кости

Неприятные ощущения в области живота, спины, рук и ног, головная боль – терпеть такое состояние очень тяжело. Причинами ломоты в костях и суставах могут быть следующие диагнозы и состояния.

Подагра

При значительном увеличении уровня мочевой кислоты и отложении в костях кристаллов соли появляются болезненные ощущения во всех суставах.

Ревматизм

Если боли появились спустя некоторое время после серьезного инфекционного заболевания, например, ангины, то причиной ломоты в суставах может быть ревматизм. Стрептококк, вызвавший тонзиллит, теперь проник в сочленения, и на фоне ослабленного иммунитета в костных структурах происходят изменения, которые вскоре могут значительно осложнить жизнь человека.

Остеопороз

При этом заболевании происходит снижение уровня кальция в костных структурах, и у человека появляются неприятные ощущения – ломота в костях. Боли ноющие, несильные, но очень надоедливые.

Среди дополнительных симптомов этого диагноза – слабость волос и ногтей. При значительном нарушении кальциевого обмена и тяжелой стадии остеопороза у пациента периодически происходят самопроизвольные мышечные спазмы.

Любое падение или столкновение может привести к быстрому перелому.

Остеоартроз

Под воздействием провоцирующих факторов происходят необратимые изменения в костных структурах. Болят и ломят ноги, кисти рук, сустав плечевого отдела, тазобедренного и коленного сочленения. Ломота – это ранний сигнал к тому, что необходима срочная помощь специалиста. Позднее пациент может столкнуться с обездвиживанием сустава и инвалидностью.

Нередки случаи, когда через какое-то время после посещения тренажерного зала или тяжелой физической работы человек испытывает сильную боль во всем теле. Определить источник боли очень сложно, ломает все тело.

Наравне с этим наблюдается общая слабость. К болям и ломоте приводят микроразрывы мышц, таким образом они реагируют на внутренние повреждения.

Наиболее часто с этими симптомами сталкиваются те, кто только начинает свой путь к спортивной жизни.

Простудные заболевания

Сюда можно отнести как ОРЗ, так и ОРВИ, грипп, бронхит и т. д. При этих инфекционно-воспалительных заболеваниях происходит накопление в кровотоке патогенов и продуктов распада их жизнедеятельности. Эту ситуацию можно сравнить с интоксикацией организма, и ломота в теле – совершенно естественная реакция организма на такие действия.

Человек чувствует себя разбитым, обессиленным. Кроме привычного кашля и высокой температуры, у него болят кости и суставы. Кстати, болезненность и ломота может перейти и на челюсть, и тогда высока вероятность появления зубной боли.

Аутоиммунные заболевания

Одним из симптомов красной волчанки является сильная ломота во всем теле, которая появляется вне зависимости от времени суток, положения тела, физической активности человека.

Травмы суставов

Обычно речь не о переломах, а о вывихах и подвывихах, чаще – в коленном и локтевом сочленении. Несмотря на кажущуюся несерьезность состояния, пациенту требуется помощь травматолога. Эти виды травм могут перерасти в привычный вывих и подвывих, и тогда даже обычные движения могут спровоцировать очередное смещение, движение костей в суставах.

Онкология

Среди симптомов раковых поражений костей и окружающих мягких тканей – постоянная ломота во всем теле и непосредственно в месте локализации онкологического процесса. К счастью, такая ситуация случается крайне редко. Среди дополнительных симптомов – озноб без причины, лихорадочные состояния, тошнота, снижение массы тела.

Онкологические процессы в костных тканях называют саркомой. Давать точный прогноз пациентам с таким заболеванием не может даже опытный врач. Современная медицина ежегодно улучшает терапевтические возможности для излечения больных раком

Избыточное употребление алкоголя и курение

Эти вредные привычки также можно сравнить с добровольным вливанием ядов и токсинов в свой организм. Первыми реагируют суставы, отзываясь на такие действия болью и ломотой. У детей ломота тела может говорить об активном процессе роста костной ткани. Нередко так проявляет себя и ветрянка.

Чем опасна ломота в костях? Помимо первопричины, которая приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям в хрящах и костях, боли нарушают активную жизнь человека. Даже если их интенсивность спадает, в межсезонье болезненность может появиться вновь, а потому говорить о здоровье не приходится. Только квалифицированное лечение поможет вновь вернуть здоровье.

Диагностика

Правильная постановка диагноза может занять некоторое время. Специалист должен собрать анамнез, осмотреть пациента, а также направить его на сдачу анализов (биохимия крови, мочи, УЗИ, рентген). В отдельных случаях может потребоваться дополнительное обследование – МРТ или КТ, анализы на паразитов, гормоны и другие.

Лечение

После того как выяснится, почему ломит в костях, можно приступать к лечению. Обычно терапия предполагает прием противовоспалительных и антибактериальных препаратов. Кстати, лечение некоторых вирусных инфекций (ветрянка и даже грипп) обычно не предполагает какие-то особые терапевтические методы.

Больному нужно просто пить побольше жидкости, чтобы уменьшить концентрацию токсинов в организме и ускорить их выведение.

Среди препаратов, которые могут быть назначены пациенту, – иммуномодуляторы, поливитаминные комплексы. Боль терпеть нельзя и для ее устранения на первом этапе применяют анальгетики, но длительность такой терапии не должна превышать 3—5 дней. Нелишними будут и антидепрессанты.

Они необходимы для того, чтобы восстановить психическое равновесие пациента. Особенно полезны они при ночных болях в суставах. Болезненность по ночам приводит к тому, что человек не высыпается, а значит, организм за ночные часы не восстанавливается должным образом и естественная регенерация нарушается. Антидепрессанты разрывают этот порочный круг.

При подвывихе не обойтись без фиксации сустава эластичным бинтом. Эта повязка должна быть на сочленении круглосуточно, за исключением гигиенических процедур и проведения медицинских терапевтических и диагностических процедур

Если ломающие боли связаны с заболеваниями суставов, то нужно избавиться от причины, которая их вызывает.

При подвывихе лечение – восстановление нормальной анатомии сочленения и ношение поддерживающей эластичной повязки.

При нарушениях обменного процесса необходимо принимать препараты, улучшающие метаболизм, а также заниматься лечебной физической культурой, которая ускоряет и восстанавливает обмен веществ.

Самыми сложными являются хронические состояния, при которых происходят значительные изменения в суставах. Терапия таких пациентов должна быть комплексной.

Она включает и прием препаратов (противовоспалительные, хондропротекторы, витаминные комплексы), и инъекции (гиалуроновая кислота, глюкокортикостероиды – при сильных болях), и местное лечение (мазями, кремами, гелями, например, на основе капсоицина).

Лечение может занять долгие годы, точнее, у таких пациентов самой верной терапией является смена образа жизни. Самыми сложными случаями считают состояния, при которых неприятная симптоматика спровоцирована раковыми процессами в организме. Сама терапия таких пациентов представляет для них огромную опасность.

Какой врач занимается суставами?

Так, химиотерапия может ухудшить клиническую картину, и у пациента помимо ломоты в теле появляется нарушение стула (понос или запор), облысение (алопеция), дальнейшее снижение веса. При правильном лечении и при отсутствии рецидивов после химиотерапии состояние пациента вновь вернется в норму.

Лучевая терапия также не является подарком для организма. Облучение негативно сказывается на иммунном статусе и подрывает работу организма, но столь же негативно оно сказывается и на жизнедеятельности раковых клеток. Что делать и какой именно метод лечения выбрать в каждом конкретном случае решает только врач.

Народные рецепты

Если болят кости без температуры, то в домашних условиях можно избавиться от болезненности народными средствами.

Мазь из меда, соды и горчичного порошка

Все компоненты смешиваются в равных количествах до получения однородной массы.

Ее необходимо нанести на очищенную кожу больного сустава, укрыть целлофановым пакетом и утеплить шарфом или платком. Такой компресс необходимо оставить на всю ночь.

Обычно требуется провести процедуру 4 раза, чтобы добиться стойкого обезболивающего эффекта. Такой компресс действует раздражающе на кожные покровы.

В результате легкого жжения и зуда ускоряется кровоток, и отечность вместе с болью постепенно спадают.

На бутылку (0,5 литра) водки потребуется около 13–15 «суставчиков» этого растения. Их нарезают на небольшие кусочки и засыпают в стеклянную емкость, после чего все заливают водкой, накрывают крышкой и оставляют настаиваться в темном месте на 2 недели. Периодически необходимо встряхивать емкость, но не открывать ее. Эту настойку можно использовать как внутренне, так и наружно.

В последнем случае ею смазывают больные суставы несколько раз в течение дня, а также используют для компрессов. При употреблении внутрь популярна такая схема.

В первый день с утра натощак пьют 10 капель настойки, после чего ежедневно увеличивают это количество на 1 каплю, доводя их до 40.

Далее схему следует повторить в обратном порядке, то есть каждый день уменьшать количество капель на 1, доводя количество вновь до 10.

Ванна с чабрецом

3 ст. л. высушенных листьев этого растения заливают литром воды, доводят до кипения и оставляют настаиваться полчаса. После этого процеженный настой заливают в теплую ванну. Положительный эффект можно усилить полезными эфирными маслами. Для этих целей подходят ромашка, лаванда, тимьян, зверобой, облепиха.

От ломоты в суставах и костях помогут народные методы лечения

Если болят и ломят ноги, руки, спина, шея и другие части скелета, то необходимо срочно обратиться к врачу. Даже если это банальное проявление простуды, то такое состояние говорит о значительной тяжести ее протекания. Самолечение и использование народных методов терапии возможно только в качестве дополнения к основным рекомендациям, прописанным врачом.

Источник: https://elemte.ru/diagnostika/lomota-sustavah-kostyah

Сильное здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: