Как я избавлялся от болезни Бехтерева

Содержание
  1. Виктор Громаков: болезнь Бехтерева можно перебороть самому
  2. Причины болезни Бехтерева
  3. Проявления и симптомы заболевания
  4. На что еще следует обратить внимание, чтобы поставить правильный диагноз?
  5. Традиционные способы лечения болезни Бехтерева
  6. Немного информации о Викторе Громакове
  7. Методы лечения болезни Бехтерева от Виктора Громакова
  8. Как победить болезнь Бехтерева— список процедур для лечения
  9. Кто чаще болеет болезнью Бехтерева
  10. Клиническая картина болезни Бехтерева
  11. Осложнения болезни Бехтерева
  12. Сколько можно прожить с болезнью Бехтерева
  13. Лечение болезни Бехтерева
  14. Хирургическое лечение болезни Бехтерева
  15. Процедуры при болезни Бехтерева
  16. Какой специалист лечит болезнь Бехтерева
  17. Болезнь Бехтерева: средства немедикаментозного лечения
  18. Особенности лечения
  19. Лечение болезни Бехтерева народными средствами
  20. Эффективность народного лечения
  21. Примеры народных рецептов
  22. Диета при болезни Бехтерева
  23. Гимнастика при болезни Бехтерева
  24. Попрощайся с болезнью Бехтерева
  25. Share this post for your friends:
  26. Friend me:
  27. Как лечить Болезнь Бехтерева?
  28. Что это такое?
  29. Симптомы
  30. Медикаментозное лечение
  31. Физиотерапия
  32. Консервативное лечение допускается сочетать с народными средствами
  33. Ванны
  34. Фитосборы и лечебные отвары
  35. Настойка
  36. Растирания
  37. Профилактика
  38. Заключение

Виктор Громаков: болезнь Бехтерева можно перебороть самому

Как я избавлялся от болезни Бехтерева

Виктор Громаков — один из тех потрясающих и неутомимых людей, которые, заболев, казалось бы, неизлечимым недугом, смогли перебороть его. Сейчас Виктор не только полностью здоров, но и делится секретами выздоровления с другими.

Благодаря интернету это стало возможным для широких масс людей. Самое интересное, что вылечиться от болезни Бехтерева этот человек смог без помощи традиционной медицины.

Теперь и мы имеем возможность обратиться к его опыту и использовать его советы для того, чтобы избавиться от страданий.

Причины болезни Бехтерева

Болезнь Бехтерева — это генетическое заболевание. То есть человеку передается от предыдущих поколений такая характеристика иммунной системы, которая впоследствии может послужить причиной данной хвори.

Но, конечно же, почти всегда есть определенные пусковые механизмы, которые, собственно, и побуждают болезнь развиваться.

Это могут быть, к примеру, инфекционные расстройства, особенно в пищеварительной и мочеполовой системах, травмы не только позвоночника, но и других отделов опорно-двигательного аппарата, а также психологические, эмоциональные причины, стрессы.

Проявления и симптомы заболевания

Анкилозирующий спондилоартрит (это научное название болезни Бехтерева) — заболевание позвоночника, воспаление суставов между позвонками, которое сопровождается последующим сращением позвонков и невозможностью полноценно двигаться.

У представительниц слабого пола встречается крайне редко, по обыкновению у юношей (от 15 до 30 лет). Выявить спондилоартрит довольно просто, потому что позвоночник лишается гибкости и очень сложно не заметить этого.

Но вот на ранних стадиях, когда не все запущено, можно перепутать его с другими болезнями: остеохондрозом, ревматоидным артритом, спондилезом.

Каковы же основные симптомы болезни Бехтерева?

  1. Прежде всего это боли в спине (особенно в крестцово-подвздошном отделе, но отдающие и в нижнюю часть тела), возможно их усиление ближе к утру.
  2. Ощущение скованности не только в спине, но и в груди, опять же сопровождающееся болью.
  3. Боль в ногах (пятки).
  4. При анализе крови обнаруживается повышение скорости оседания эритроцитов.

Это только основные моменты. Но они не дают нам полной картины, и стоит рассматривать другие заболевания как причину данных симптомов.

На что еще следует обратить внимание, чтобы поставить правильный диагноз?

  1. Болезнь Бехтерева может начинаться с заболеваний глаз, кровеносной системы (аорта, сердце), суставов верхних и нижних конечностей.
  2. Иногда боли отсутствуют — это нормально для особого протекания анкилозирующего спондилоартрита.
  3. При обычном протекании заболевания боли есть и они становятся более сильными, когда человек долгое время не меняет позу и находится в обездвиженном положении. При других же заболеваниях позвоночника боли появляются после движения и нагрузок.
  4. При дегенеративных заболеваниях позвоночника человеку трудно двигаться в основном из-за боли, а при болезни Бехтерева — из-за срастания позвонков и атрофии спинных мышц.
  5. На рентгеновских снимках такие заболевания на ранних стадиях не видно, а вот спондилоартрит ясно проявляется в крестцово-подвздошной области.
  6. То же самое касается и биохимического анализа крови — только при болезни Бехтерева встречаются изменения, которых нет в случае с другими заболеваниями: отсутствие ревматоидного фактора, наличие специфического антигена и т.д.
  7. При этом заболевании не бывает подкожных ревматоидных узелков и симметричных поражений кистей рук в суставах.

По этим и другим, менее значительным симптомам можно определить, действительно ли это болезнь Бехтерева или же что-то другое. Как врачу, так и пациенту нужно быть крайне внимательными при диагностике, чтобы потом не начать лечиться от другого недуга, а настоящую болезнь запустить до весьма тяжелого состояния.

Виктор Громаков утверждает, что это проще простого, тем более что даже если начать лечение, то традиционные способы в этом не так-то уж помогают.

Традиционные способы лечения болезни Бехтерева

В обычной медицине, как правило, применяются различные таблетки и уколы. Это те препараты, которые помогают снять воспаление, убрать боль, остановить или сократить анкилоз (то есть срастание позвонков). Прямое медикаментозное вмешательство дополняется гимнастическими упражнениями, физиотерапией, массажем.

Больной может и самостоятельно заниматься каким-либо видом спорта, лучше всего плаванием и лыжами. Увлекаться чрезмерно, однако, не стоит, поскольку можно навредить себе еще больше. Все эти методы зачастую оказываются малоэффективными.

Виктор Громаков проверил это на себе и, имея огромное желание вылечиться и великолепную силу воли, нашел свои пути к достижению этой цели. И болезнь Бехтерева отступила.

Немного информации о Викторе Громакове

Этот человек из Беларуси еще в юности получил травму позвоночника, которая первое время была незаметна, а потом привела к сильным болям и анкилозу. Позвонки Виктора начали срастаться, и двигаться становилось все сложнее. Он ходил по больницам, стоял на учете у врача, выполнял кучу различных предписаний, но ничего не помогало.

Он искал какие-то дополнительные способы борьбы со своим врагом: диеты, сыроедение и голодания, физические упражнения.

А затем столкнулся с эзотерикой и благодаря ей начал понимать, что причины болезней лежат в психологии человека, в его отношении к себе самому и к своей болезни в частности.

После работы над своим внутренним содержанием ему удалось перебороть болезнь, и вот уже много лет он делает то, что ему нравится: работает на заводе, занимается спортом и танцами, изучает языки и просто живет в свое удовольствие.

Виктор Громаков создал свой сайт, на котором регулярно пишет, как убрать болезнь Бехтерева из своей жизни навсегда. У него есть аккаунты в соцсетях, где он охотно общается с людьми, отвечает на их вопросы, выкладывает необходимую информацию. Он проводит тренинги и вебинары по данной тематике. И, конечно, Виктор приглашает на свой канал на , где можно посмотреть массу интересных видео.

Методы лечения болезни Бехтерева от Виктора Громакова

Прежде всего, утверждает Виктор, необходимо сильно захотеть выздороветь.

То есть нужно работать не столько над внешними проявлениями, сколько над причиной своего недуга, которая кроется в мыслях человека. Если верить то, что победишь болезнь Бехтерева, то так оно и будет.

Поэтому он предлагает вниманию больных психотехники, с помощью которых можно менять мышление и свою специальную систему выздоровления.

В эту систему входит четыре основных ступени:

  1. Очищение. Имеется в виду очищение во всех смыслах этого слова. Физическое, психологическое, можно даже сказать, энергетическое. Виктор Громаков считает, что в нашем теле, как и в нашей душе, накапливается масса ненужных, вредных веществ.

    Из-за них человек ослаблен духовно и физически и у него просто не хватает сил и энергии на преодоление любых недугов. Поэтому болезнь Бехтерева имеет благодатную почву для развития. Что нужно сделать? Очищаться. Организм очищаем с помощью голодания и диет, сыроедения. Душу — с помощью медитаций, чтения книг, общения с самим собой.

    По этому поводу можно посмотреть его видео.

  2. Перемена образа мыслей. Виктор Громаков говорит, что очень часто наши мысли являются неправильными, нечистыми. Их тоже нужно менять и очищать. Проще всего это сделать, если начать постепенно менять свои мысли на противоположные.

    Если человек не уважает себя, нужно начать уважать, если он эгоистичен, нужно избавляться от эгоизма и т.д. Особенное внимание нужно уделить тем установкам и мыслям, которые непосредственно связаны со здоровьем и могут влиять на его ухудшение.

  3. Изменения в питании. Конечно, неправильное питание приносит нам массу хлопот в любом случае.

    Но Виктор Громаков уверен, что оно сильно усугубляет и болезнь Бехтерева. Поэтому просто необходимо уравновесить свой рацион, внести в него как можно больше фруктов, овощей, но еще и питаться в определенное время, не смешивать продукты, которые плохо сочетаются друг с другом.

    В общем, соблюдать правила, которые давно уже всем известны, но которые люди по разным причинам игнорируют.

  4. Спорт. Что тут говорить — это еще одна массовая проблема. Виктор Громаков упоминает, что сейчас все настолько автоматизировано, что люди обленились и вместо движения очень много сидят, лежат, ездят в транспорте, хотя можно иногда ходить и пешком.

    Действительно, если бы мы больше времени уделяли своему здоровью и занятиям спортом в частности, то многие недуги обходили бы нас стороной. В том числе и болезнь Бехтерева. Поэтому Виктор советует как можно больше плавать, бегать, прыгать, играть в самые разные игры.

Смотрите также, что мешает начать избавление от болезни Бехтерева.

Виктор Громаков действительно прекрасный пример для многих. Даже те, у кого нет диагноза «болезнь Бехтерева», восхищаются этим человеком. Потому что он смог выбраться из ситуации, которую многие считают безвыходной. А теперь еще и помогает другим своими советами.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: http://artrozmed.ru/artrit/viktor-gromakov-bolezn-bextereva.html

Как победить болезнь Бехтерева— список процедур для лечения

Как я избавлялся от болезни Бехтерева

Первые “звоночки” болезни Бехтерева традиционно появляются в конце пубертатного периода или в начале взрослой жизни. Первым “визитом непрошенного гостя» является возникновение тупой боли в области ягодиц и паха .

Это часто сопровождается жесткостью по утрам, которая облегчается с физическими упражнениями, но легко возвращается после периода отдыха.

В течение двух-трех месяцев, боль приобретает стойкий характер и обычно затрагивает обе стороны.

Развивается болезненное воспаление сухожилий.

Особенно под мишень болезни попадает Ахиллово сухожилие , подошвенный апоневроз в подошве стопы, сухожилия на бедренных костях и тазе (вертел, седалищный, подвздошные гребни).

Кроме того, позвоночник теряет гибкость и былую подвижность, потому что костистые мостики межпозвоночных пространств, срастаются между собой костными структурами, образуя прочную сплошную связь.

Анкилозирующий спондилит ( «деформируя / жесткость позвоночное воспаление») или болезнь Бехтерева хроническое, ревматоидное заболевание, которое сопровождается сильными болями и жесткостью в суставах.

Болезнь Бехтерева принадлежит к группе позвоночных заболеваний (спондилоартропатии ). Анкилозирующий спондилит поражает поясничный и грудной отдел позвоночника, а также и крестцово – подвздошные сочленения.

Кроме позвоночника, воспаляется радужка глаза и некоторые внутренние органы в редких случаях.

Кто чаще болеет болезнью Бехтерева

Анкилозирующим спондилитом страдает большое количество людей, поражает как мужчин так и женщин в равной степени, но по течению болезни, женщины его переносят легче, чем мужчины.

Такая особенность связана с тем, что окостенение позвоночника диагностируется реже и ремиссия может наступить даже при отсутствии терапии.

Заболевание начинает проявлять себя в молодом возрасте, примерно в 20-25 лет, не стоит полагать что болезнь касается только зрелых людей, потому что всего лишь в 5 % случаев она начинается в возрасте 40 лет.

Клиническая картина болезни Бехтерева

Течение болезни представляет собой разные клинические картины, но их объединят один симптом – это мучительная боль в спине, коленях. Проявляется болезнь от незначительной скованности до полного ограничения подвижности верхней половины тела. Болезнь Бехтерева может протекать двусторонним артритом в тазобедренных суставах, артритом суставов нижних конечностей.

При отсутствии лечения, у пациентов, формируется патологическая осанка: поясничный лордоз (выпячивание отделов позвоночника вперед), атрофируется мышечный корсет и развивается кифоз.

В области сочленения тазовых костей и позвоночника воспаляются сухожилия, отекает и повреждается костный мозг, затем окостеневает.

Затрагивается суставная капсула и сухожилие в области крестцово-подвздошных сочленений (сакролеит)

Осложнения болезни Бехтерева

Болезнь Бехтерева осложняет присоединяющийся остеопороз, при котором происходит износ позвонков с последующим их разрушением, вследствие этого возникают переломы позвоночника.

Позвонки становятся пористыми, ломкими и перелом может произойти внезапно, даже при незначительной травме, что влечет за собой и травмы спинного мозга. Еще одним серьезным осложнением заболевания является острый передний увеит.

Увеит — это воспаление сосудистой оболочки глаза, сопровождающийся светофобией и обильным слезным отделяемым, как правило, страдает один глаз. При неадекватном лечении проблемы с глазами могут перерасти в развитие глаукомы и катаракты.

Воспаляются и изъязвляются органы пищеварения, в частности тонкий кишечник и подвздошная кишка. Прогрессируют хронические кишечные расстройства, страдают органы дыхания и возникает недостаточность аортального кровообращения.

Сколько можно прожить с болезнью Бехтерева

Вопрос о продолжительности жизни при болезни Бехтерева – дискуссионная тема у врачей. Есть результаты исследований, показывающие, что продолжительность жизни уменьшается. Наступление смерти связывают с травмами спинного мозга, сердечнососудистой недостаточностью, побочных эффектов лечения, а также кровотечениями в верхних отделах пищеварительного тракта.

Лечение болезни Бехтерева

Физические упражнения и физиотерапия
При болезни Бехтерева, очень важно регулярно выполнять физиотерапевтическое лечение и ЛФК, упражнения на растяжения , например, йога и пилатес .Занятия йогой сохранят суставы подвижными, гибкими, а позвонки не будут срастаться. Но есть условие и цена здоровью- это усердие и напористость, которое не купишь в аптеке, даже за большие деньги!

Хирургическое лечение болезни Бехтерева

В случае если пациент не лечился и заболевание зашло далеко, то вернуть радость движений поможет операция на позвоночнике.

Сросшиеся участки «ломают» в нескольких места, далее вживляют титановые протезы, в виде металлических пластин.

После операции качество жизни повышается на несколько ступеней, даже если подвижность позвоночника оставляет желать лучшего. Операцию проводят и на тазобедренном суставе при необходимости.

Процедуры при болезни Бехтерева

– Придерживаться диеты ( избегать повышенного содержания крахмала) – Принимать радоновые ванны (они оказывают анальгезирующее и противовоспалительное действие) – Заниматься ЛФК, йогой и стрейчингом – Носить ортопедические стельки, смягчающие ходьбу по неровным поверхностям Пациенты вернут себе способность преодолевать большие расстояния снова и повысить уровень самообслуживания. Уменьшается боль, повышается выносливость и подвижность.

Верьте в свои силы и не останавливайтесь на пути к выздоровлению.

Какой специалист лечит болезнь Бехтерева

Источник: https://medcopy.ru/kak-pobedit-bolezn-behtereva/

Болезнь Бехтерева: средства немедикаментозного лечения

Как я избавлялся от болезни Бехтерева

Болезнь Бехтерева в медицине считается неизлечимым заболеванием. Однако к инвалидности приходит всего лишь треть от общего числа больных.

Остальным 70% при благоприятных стечениях до конца своей жизни все же удается сохранить подвижность и избежать наихудших последствий, ведь как известно, Бехтерева бьет не только по суставам, но и по другим органам: дыхательным, зрительным, системы кровообращения.

Рассчитывать в борьбе с болезнью приходится не на везение, а на упорное, непрекращающееся лечение и собственную волю. Как лечить болезнь Бехтерева, чтобы остаться в строю подольше и жить нормальной качественной жизнью?

Особенности лечения

Болезнь Бехтерева трудно вылечить, благодаря той же природе, что заложена в основу ревматоидного артрита:

  • Инфекционные и генетические факторы вкупе с разрегуляцией иммунитета.
  • Помимо этого, патология успешно маскируется под остеохондроз или пояснично-крестцовый радикулит, из-за чего правильное лечение начинается слишком поздно: в основном на стадии окостенения позвоночника.

Лечение болезни Бехтерева медикаментозно направлено на подавление воспаления и иммунной нежелательной реакции. Оно ведется годами и помогает существенно уменьшить боль и частично снять «оковы» с позвоночника. Однако вылечить болезнь до конца невозможно, если уже начался анкилоз — процесс спаивания позвонков между собой. (Не зря же ББ по-другому называют анкилозирующим спондилоартритом).

Существенно улучшает прогноз течения болезни Бехтерева:

  • одновременное использование средств не только официальной, но и народной медицины;
  • специальная диета при болезни Бехтерева;
  • ежедневные и обязательные занятия лечебной гимнастикой не менее, чем 40 мин. в день.

Массированный удар с этих четырех сторон (медикаменты, фитотерапия, физкультура и диета) и называется комплексным лечением болезни.

Лечение болезни Бехтерева народными средствами

Народные средства в виде растений, животных жиров, апитерапии, гирудотерапии традиционно применяются для лечения болезней спины и суставов.

Смысл этого лечения в основном один:

  1. Облегчить состояние через уменьшения боли.
  2. Снять воспалительный процесс.
  3. Ускорить в мягких тканях циркуляцию крови.
  4. Регенерировать и восстановить костные ткани.

Эффективность народного лечения

Использовать народное лечение в достижении первых трех целей можно вполне успешно.

Гораздо сложнее с последним пунктом — регенерацией.

Каких-то специфических трав и чудодейственных рецептов, от которых «оковы тяжкие падут» с бедного позвоночника, и согбенный в три погибели больной вдруг выпрямится, конечно нет.

Эффект торможения развития самого процесса, если его захватить в самом начале, может быть отличным. Но в стадии выраженного анкилоза, когда мягкие хрящи позвонков уже разрушены, никакая регенерация и восстановление тканей и прежней амплитуды движений позвоночника травами уже невозможны.

Примеры народных рецептов

Хорошо помогает при болезни Бехтерева комплексное лечение отварами из этих травяных сборов, которые заваривают на ночь одним литром кипятка:

  • По одной столовой ложке подорожника и череды и одну чайную ложку багульника.
  • По одной столовой ложке календулы и шалфея плюс чайная ложка душицы.
  • Одна столовая ложка календулы, по одной чайной — солодки и корня аира.
  • Четыре столовых ложки лабазника залить одним литром кипятка и кипятить на водяной бане в течение часа
  • Приготовленный отвар выпивают в течение дня. Общее время приема — четыре недели. Отвары чередуют в указанной последовательности, каждую неделю меняя рецепт.

Следующий сложный сбор из трав эффективен при боли и воспалении, также хорошо очищает кровь от болезнетворных бактерий:

  • три столовых ложки листьев сирени;
  • по две ст. л. — брусники, листьев березы и спорыша;
  • одна плодов конского каштана.
  • Залить 2 ст. ложки смеси 300 г кипятка, час настоять и процедить.
  • Пить в течении дня, на следующий день опять приготовить отвар.
  • Курс лечения — 1.5 месяца, два раза в год.

Еще один сложный сбор:

  • по 2 ст. л. цветов липы, лабазника, бузины и корней петрушки;
  • по 3 ст. л. почек и листьев березы, почек черного тополя.
  • Две столовые ложки сбора залить 0.5 л кипятка, кипятить 10 мин., настоять в течение часа.
  • Принимать три раза в день на продолжении двух месяцев.

Помогают также в лечении болезни Бехтерева следующие сложные сборы, приготовленные в равных частях.
В каждом рецепте две столовых ложки заливаются 300 г кипятка и настаиваются час (можно 10 мин греть на водяной бане). Отвар выпивается в течение дня. Продолжительность лечения — два-три месяца, перерыв между курсами две недели.

  • Чистотел, череда, душица, шишки хмеля, плоды шиповника, цветы календулы.
  • Зверобой, плоды боярышника, фиалка трехцветная, лист эвкалипта, мята, почки сосны, душица, чабрец.
  • Корень девясила, череда, багульник, хвощ полевой, донник, репешка, тысячелестник, ягоды можевельника.

Местное лечение народными средствами, снимающее боли в спине и суставах:

  • Растирания маслами зверобоя или аира
  • Растирания настойками болиголова, аконита, мухомора, стручкового перца
  • Целебные ванны:
    • Скипидарные ванны (рецепты Залманова)
    • Травяные ванны и использованием травяного сбора:
      • сабельник, кирказон, рута, багульник, сосна, донник, ольха, береза, смородина, одуванчик, вероника, лобода, вяз, сныть.
      • 300 г смеси поместить в полотняный мешочек и варить в 5 л воды, настоять и вылить в ванную, остуженную до 40 °C.
      • Принимать ванны два раза в неделю два месяца.

Лечение другими средствами:

  • Помогает при болях в спине терапия жгучей крапивой: нужно хорошо постегать спину крапивным веником.
  • Пчелиный яд издавно применялся знахарями для лечения ревматизма и стойких болей в спине. Помогает этот метод и при болезни Бехтерева. Апитерапию (лечение пчелиными укусами) выдерживают не все, помимо этого может быть аллергия на пчелиные укусы, поэтому рекомендовать этот способ каждому нельзя.
  • Змеиный яд также славится своими обезболивающими и целебными свойствами, но так как в чистом виде его вряд ли можно найти, то можно растирать больные места мазями, содержащими пчелиный яд:
    • випросал, алвипсал, випратокс.

Диета при болезни Бехтерева

Питание должно быть сбалансированным, разнообразным, насыщенным витаминами и минеральными микроэлементами. Одновременно нужно соблюдать и калорийность продуктов, соответствующую энергозатратам, чтобы не произошел набор веса.

В то же время питание должно обязательно включать белки, так как они нужны для работы суставов.

Таким образом диета при болезни Бехтерева должна включать себя:

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • кисломолочные нежирные продукты;
  • как можно больше зелени, свежих овощей и фруктов (свеклы, капусты, помидор, моркови, перца, лука, чеснока, яблок, слив, груш, лесных ягод);
  • каши из цельных круп;
  • сухофрукты, шиповник, орехи;
  • фруктовые и ягодные кисели и желе;
  • нерафинированные растительные масла.

Изредка больные могут себя побаловать мясными студнями, весьма благоприятными для суставов, но надо помнить, что это очень калорийное блюдо.

Пища должна быть отварной или тушенной. Жареные блюда, острые приправы, свежий хлеб и сдоба запрещены.

Важные условия диеты:

  • Необходим периодический контроль веса.
  • Если происходит набор веса, устраиваются разгрузочные дни.
  • Один раз в неделю соблюдается чисто белковая диета.

Гимнастика при болезни Бехтерева

Гимнастика при болезни Бехтерева — это единственная возможность не дать себя взять в железный панцирь болезни. Выполняя гимнастику, вы окажете серьезное сопротивление процессу анкилозирования и не допустите тотальной обездвиженности позвоночника и тугоподвижности периферических суставов.

  1. При болезни Бехтерева крайне важно свой день начинать с зарядки, так как наибольшая скованность возникает именно по утрам.
  2. Утренняя разминка хорошо разогревает мышцы и способствуют быстрому восстановлению подвижности.
  3. Упражнения утренней гимнастики не должны быть слишком сложными и активными: так они могут вызвать боль.
  4. Включать в зарядку нужно обязательно дыхательные упражнения.
  5. В течение дня несколько раз необходимо устраивать пятиминутные разминки: таким образом позвоночник просто не будет успевать окостеневать.
  6. Раз в день в течение не менее 20 минут нужно выполнять основной комплекс упражнений. В него включаются более активные и динамичные упражнения.
  7. Комплекс должен быть подобран с учетом степени активности заболевания и интенсивности болевого синдрома.

Ниже — видео с гимнастическими комплексами при болезни Бехтерева с разными фазами активности.

Проводя комплексное лечение болезни Бехтерева всевозможными средствами, возможно, если не вылечить ее, то надолго приостановить.

№ 1: Низкая степень активности болезни Бехтерева (упражнения)

№ 2: Средняя степень активности болезни

№ 3: Высокая активность болезни

(96 4,78 из 5)
Загрузка…

Источник: https://ZaSpiny.ru/arthritis/lechenie-bolezni-bextereva-narodnimi-sredstvami.html

Попрощайся с болезнью Бехтерева

Как я избавлялся от болезни Бехтерева

Здравствуйте, дорогой друг.

Моя спина стала искривляться  с детства. Мне уже в 11 лет говорили, что я сутулый.  В 15 лет у меня начала болеть поясница, и боль переходила в левую ногу. Специальных упражнений я тогда не делал. Часто висел на турнике. Делал отжимания от пола.

С 1981 года, когда мне поставили диагноз болезнь Бехтерева, и до 1995 года играл в волейбол, не смотря на боль.  Мне это очень нравилось.  С 1987 за сборную завода. Так что нагрузки были приличные. Это не давало деревенеть позвоночнику. И гибкость сохранялась.

С 1987 года и по сей день занимаюсь бодибилдингом, выборочные упражнения. Такие тренировки дают прирост мышечной массы ног, спины, груди,  рук и выносливость.  Когда я начал тренироваться с железом, спина моя и суставы стали болеть на много меньше. И спал я на спине почти пол ночи. Потом начинал ворочаться.

Когда спина и ребра болели не сильно, лекарства я не употреблял. Когда же боль мешала движению, и я не мог тренироваться и играть в волейбол, я принимал лекарства и продолжал тренироваться.

Я ел проращенную пшеницу более двух лет по утрам на тощак. Я ел вареный на воде рис несколько лет. Но тогда специальной диеты я не придерживался.

С 1987 года я стал практиковать голодание. В 1999 году я провел самое длительное свое голодание 35 суток. Голодание помогает снимать боль и выводит соли из позвоночника и суставов. Так же,  длительное голодание, помогает менять мышление, и убирать причины болезни на энергетическом уровне.

Когда я понял силу голодания и сыроедения, другие методы я больше не применял. И я считаю, что самые эффективные средства при лечении болезни Бехтерева это сыроедение, голодание при обострениях, и занятия бодибилдингом. Это и снимает боль и восстанавливает суставы и связки после травм, и тренирует  мышцы.

Но все эти тренировки и процедуры не помогут, если не будет позитивного мышления. Но, это я понял только после десяти лет поиска способа избавиться от болезни Бехтерева с помощью еды и упражнений.

Если нет любви к себе, если нет своей цели и стремления достичь ее, если нет огромного желания и веры в собственные силы и в успех, если ответственность за свою жизнь и свое здоровье перекладываешь на плечи других, то от диеты и спорта будут только временные облегчения.

Менять мышление я  начинал с книги Сытина «Животворящая сила». Там есть и настрои на здоровье и долголетие. Потом я прочитал все книги Мегре «Анастасия». Эти книги больше всех остальных меня вдохновили на работу с моим сознанием.

Потом я читал Норбекова «Опыт дурака или ключ к прозрению» и другие его книги. Они мне тоже здорово помогли, понять, кто я и что мне нужно.  На эту же тему фильм  «Мирный воин» или книга «Путь мирного воина», по которой создан фильм. Очень поучительные истории.

На последок, добавлю. Меняйте образ мысли, и за этим последует все остальное. Учитесь, не критиковать, не осуждать, не злиться. Уходите от оценочных суждений типа «плохо» или «хорошо». Все это субъективно. Вы и сами знаете, что для одних плохо, то для других хорошо.

Поэтому, давая оценки, вы сразу ограничиваете сами себя и закрываете доступ к себе другой информации. Учитесь принимать людей, мир, события такими, какие они есть без оценок и критики.

Учитесь себя принимать таким, какой вы есть. Это настоящая любовь к себе. Учитесь прощать людей и себя, в том числе. Занимайтесь тем, что вам  нравится. Это очень важно. Это тоже проявление любви к себе и следование своему предназначению.

Научившись так себя вести, вы избавитесь от болезни Бехтерева. А с помощью процедур, вы только научитесь уменьшать или убирать на некоторое время боль обострений. Но они постоянно будут напоминать вам о вашем неправильном мышлении.

К этой теме можно посмотреть сатьи:

Моя история болезни Бехтерева: http://lecheniebehtereva.ru/bolezn-behtereva-diagnoz/prichinyi-bolezni-behtereva/moya-istoriya-bolezni-bolezn-behtereva/

Также статьи болезнь Бехтерева это наш образ жизни и как я менял образ жизни

http://lecheniebehtereva.ru/obraz_gizni/bolezn_behtereva_eto_nash_obraz_jizni/

http://lecheniebehtereva.ru/obraz_gizni/kak_ya_menyal_obraz_jizni/

Заблуждения по поводу медицины

http://lecheniebehtereva.ru/obraz_gizni/myishlenie/zabluzhdeniya-po-povodu-meditsinyi/

Гимнастика при болезни Бехтерева

http://lecheniebehtereva.ru/gimnastika_pri_bb/gimnastika-pri-bolezni-behtereva-ch1/

Успехов Вам.

Всего Доброго.

Мои статьи с доставкой в ваш почтовый ящик

Share this post for your friends:

↑Как установить такие кнопки?↑

Friend me:

Источник: https://lecheniebehtereva.ru/obraz_gizni/kak-ya-izbavlyalsya-ot-bolezni-behtereva/

Как лечить Болезнь Бехтерева?

Как я избавлялся от болезни Бехтерева

Позвоночник – основа опорно-двигательного аппарата, от которого зависит работа всех органов, активность и качество жизни.

Иногда боль в области поясницы определяют как результат остеохондроза.

Но это может быть воспалительным проявлением совсем другого заболевания, болезнью Бехтерева.

Анкилозирующий спондилоартрит (Ankylosing Spondylitis) получил свое второе название – болезнь Бехтерева, в честь русского врача-невролога Владимира Бехтерева, который впервые описал эту болезнь.

С этим заболеванием чаще всего сталкиваются представители сильного пола в возрасте 15-30 лет.

У женщин болезнь Бехтерева редкое явление в соотношении 1:9, относительно мужчин.

Что это такое?

Заболевание связано с особенностями генетики и относится к системным. Иммунитет таких людей агрессивно настроен по отношению к определенным тканям организма. Воспринимает их, как чужеродные, вызывая воспалительные и разрушительные процессы.

В результате исследований ученые пришли к выводу, что заболевание чаще всего, передается по наследству, либо при наличии в организме инфекций мочеполовой системы или кишечника. Спровоцировать болезнь могут хронические стрессы и повреждения позвоночника.

В большинстве случаев, процесс начинается с крестцовой области, затрагивает подвздошные кости. Постепенно распространяется на поясничный отдел и поднимается вверх по позвоночнику, захватывая новые области позвоночного столба. В дальнейшем болезнь может поразить суставы всего организма.

Последствия для позвоночника носят катастрофический характер. Происходит постепенное плотное соединение межпозвонковых хрящей и дисков с эффектом окостенения позвоночника. Позвоночник теряет свои функции – гибкость и подвижность, образуя цельную негнущуюся структуру.

Процесс сращивания позвоночника называется анкилозом. Анкилоз коленных, тазобедренных и периферических суставов встречается реже.

Анкилозирующий спондилоартрит имеет разделение по формам заболевания:

ЦентральнаяПоражается позвоночный отдел. Развивается медленно, сопровождается болями, проблемами дыхания, потерей осанки.
РизомелическаяКроме позвоночного отдела болезнь затрагивает плечевые и тазобедренные суставы.
Периферическая формаПроявляется в крестцово-подвздошных сочленениях. Постепенно развивается деформирующий артрит.
Скандинавская формаПоражаются мелкие суставы кистей рук и ног.

Симптомы

Начало заболевания проявляется болями поясничной области, в паху, ягодичных мышцах, с внешней стороны бедер. Боли начинаются в ночное время. Утром наблюдается ощущение скованности спины.

Из-за ноющей боли в грудной клетке, возникают трудности дыхательной функции, появляется отдышка, хрипы и кашель. Со временем боли начинаются в шейном отделе позвоночника, появляется головокружение, головная боль, нарушение работы вестибулярного аппарата, ухудшение зрения вплоть до слепоты.

В зависимости от места поражения, возможны проблемы мочеполовой и сердечной системы. Характерны повышение температуры тела, плохой аппетит и снижение веса.

Медикаментозное лечение

Наличие симптомов, повод обратиться к специалисту-ревматологу для правильного диагностирования и проведения необходимых исследований.

Прежде всего, это рентгенография позвоночника и биохимический анализ крови.

Медикаментозное лечение предусматривает купирование болей, устранение воспалительного процесса и отека тканей.

Назначают препараты-глюкокортикоиды, нестероидные средства против воспалений, иммунодепрессанты.

При агрессивном течении заболевания возникает угроза обездвиживания, что приводит к необходимости хирургического вмешательства.

Современные технологии позволяют проводить операции на позвоночнике щадящим способом, без боли и последствий.

Восстанавливается целостность позвонка, его высота, устраняется болевой синдром. Человек возвращается к обычному образу жизни.

: “Важность применения НПВС при болезни Бехтерева”

Физиотерапия

Болезнь Бехтерева требует комплексного подхода, который включает лечебную физкультуру, массаж, лечебные ванны.

Занятие специальной гимнастикой – кинезиотерапией, является обязательной при данном диагнозе. Специалистами разработан комплекс упражнений, с дозированной нагрузкой. Двигательная активность должна быть систематической, регулярность не менее двух раз в день. Наилучший эффект лечебной физкультуры наблюдается при ее проведении в бассейне.

Особое внимание уделяется дыхательной гимнастике для предотвращения сращивания суставов грудного отдела позвоночника. Самое простое и эффективное упражнение, это надувание воздушного шарика.

В зависимости от формы протекания заболевания, подбирается правильный массаж. Основной вид массажа при болезни Бехтерева, щадящий, включающий поглаживание и растирание. Массаж позвоночного отдела восстанавливает кровообращение, расслабляет и укрепляет мышцы, снимает болевые ощущения. Массаж проводится специалистом, в период отсутствия обострений и воспалительного процесса.

Кроме этого, применяется магнитотерапия, иглорефлексотерапия, фонофорез, ультразвук, лазеротерапия.

В начальной стадии заболевания рекомендуются лечебные грязи, радоновые и сероводородные ванны. Такие процедуры лучше проводить в санаторных условиях.

Действенным методом лечения признана гирудотерапия. Слюна пиявки, благодаря особым ферментам обладает противовоспалительным эффектом и положительно действует на пластичность позвоночника.

Консервативное лечение допускается сочетать с народными средствами

Применение нетрадиционной медицины улучшает состояние больного. Используют ванны, травяные сборы, отвары, домашние растирания.

Ванны

  • Лечебное действие оказывают скипидарные ванны по рецепту доктора Залманова.
  • Хвойные ванны с добавлением морской соли, в соотношении 150 гр экстракта хвои на 2 кг соли, оказывают широкий спектр воздействия, обезболивает, успокаивает воспалительный процесс, снижает отечность и мышечное напряжение.
  • Ванна из корневищ аира с добавлением травы чабреца признана одной из лучших при суставных заболеваниях. Для приготовления ванны необходимо 250 гр сырья в соотношении один к одному, довести до кипения в 3 литрах воды. Процедив, добавить в ванну. Аир стимулирует периферическое кровообращение.

    Сочетание с чабрецом дает болеутоляющий эффект.

  • Сложный сбор для ванны. В состав входит бузина, душица, листья крапивы и лопуха, ягоды можжевельника, пижма, лист смородины, сосновые почки, хвощ полевой, фиалка, шишки хмеля, чабрец. Составляющие сбора смешиваются в равных пропорциях.

    8 столовых ложек сбора кипятят в течение 10 минут в 2 литрах воды. Ванна необходима, как общеукрепляющее средство, для нормализации кровообращения и обменных процессов, устраняет болевой синдром.

Вода для ванн должна быть не меньше 37-40 С. Принимать ванны рекомендуют через день или два, курс не менее 15 – 20 ванн.

Фитосборы и лечебные отвары

Травяные сборы и отвары из лекарственных трав оказывают противовоспалительное действие, способствуют циркуляции крови, укрепляют иммунную систему, значительно облегчая состояние больного. Желательно придерживаться точных доз и рекомендаций приема во избежание аллергических реакций.

Рецепты четырех фитосборов для применения курсом в течение месяца:

ИнгридиентыПриготовлениеПрименение
1 столовая ложка череды и подорожника с 1 чайной ложкой багульниказаливают 1 литром кипятка и оставляют настаиваться на ночьКаждый из четырех сборов чередуют по неделе, соблюдая данный порядок. Употребляют в течение дня.
1 столовая ложка календулы и шалфея плюс 1 чайная ложка душицы
1 столовая ложка календулы и по 1 чайной ложке солодки и корня аира
4 столовой ложки лабазниказаливают 1 литром воды и готовят 1 час на водяной бане
Шишки хмеля, душицы и чередыв соотношении 1:2:2 залить кипящей водой и оставить настаиваться на ночьПринимать за 30 минут до еды по 100 мл три раза в день
Березовый и лист крапивы, полевой хвощ, цветки бузины и календулы, можжевеловые ягодыв равных долях залить кипящей водой и оставить настаиваться на ночь

Настойка

Проверенное и эффективно действующее народное средство при болезни Бехтерева настойка из свежих виноградных цветов. В термос помещают 50 гр цветов, заливают 300 мл воды и настаивают 8 часов. Процеживают и принимают в течение дня.

Растирания

Рецепты растираний, рекомендуемые при болях в области позвоночника и суставов:

  • измельченные корни тамуса – 200 гр заливают 50 мл растительного масла и настаивают в темном месте 15 дней. Готовую смесь применяют для растираний;
  • 100 мл медицинского спирта растворить 50 гр горчичного порошка и 50 гр камфары, растирать область позвоночника и суставы перед сном;
  • сок из свежего хрена соединить с водкой или спиртом в соотношении 1:1. Полученной смесью растереть области с участок и обернуть теплым платком.

Кроме этого, в народной медицине широко применяется лечение укусами пчел, апитерапия.

Продукты пчеловодства могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому этот метод рекомендован не всем.

Эффект действия народных средств наблюдается при комплексном лечении болезни, которое включает применение медикаментов, лечебную гимнастику, физиотерапию. Важно не оставлять без внимания симптомы заболевания в начальной стадии, что поможет сохранить амплитуду движений, затормозить процесс деформации хрящей позвонков и суставов, снизит риск последствий анкилоза позвоночника.

: “Жизнь с болезнью Бехтерева: рассказ из личного опыта”

Профилактика

Анкилозирующему спондилоартриту подвержены генетически предрасположенные люди. Толчком начала заболевания являются кишечные инфекции, инфицирование половым путем, сильные и частые переохлаждения организма, большие физические нагрузки, нервные перенапряжения.

Необходимо соблюдать гигиену и культуру половой жизни, мыть овощи и фрукты перед употреблением, заниматься йогой для мягкой растяжки сухожилий и связок. Ходьба на лыжах и скандинавская ходьба разрабатывает все мышцы тела.

Плаванье нормализует состояние позвоночника и мягко действует на мышцы спины. Лишний вес и переедание приводит к нагрузке на суставы и ослаблению иммунной системы. При сидячей или монотонной работе делать перерывы, и менять положение тела. Не подвергать повреждениям опорно-двигательный аппарат.

Заключение

  • Анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева – генетическое заболеваний суставов и позвоночника.
  • Симптомы болезни схожи с признаками остеохондроза.
  • Болезнь Бехтерева имеет четыре формы протекания заболевания.
  • Лечится анкилозирующий спондилоартрит комплексно: медикаментами, хирургическим вмешательством, физиотерапией, лечебной гимнастикой
  • При терапии можно совмещать консервативный метод и средств народной медицины.

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/kresttsovoj-otdel/bekhterev/kak-lechit-bolezn-bekhtereva.html

Сильное здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: